一、養心 1、踏豆按摩可安心：將綠豆500克用鐵鍋以文火炒熱後倒入盆中，雙腳洗淨擦乾後踩踏綠豆，邊踩邊揉。每天睡前1小時做30分鐘左右，可強心安神； 2、按壓肚臍安撫心緒：肚臍有神闕穴，每晚睡前用食指按壓肚臍5～7分鐘，可斂心靜氣，安然入睡；...

地球的肚臍，究竟在哪呢？澳大利亞北領地的南部，有一塊世界最大獨立岩石，已擁有5億年的歷史，位於 Uluru-Kata Tjuta National Park內，更被聯合國教科文組織認定為世界文化和自然雙遺產，特殊的岩石地形也被稱為「地球的肚臍」。 ...

肚臍處有任脈、帶脈、沖脈三脈通過，刺激神闕穴可以調各部的氣血陰陽。艾灸肚臍是最好的方法。

人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。中醫有云：「肚子軟如綿，百病都不纏」，經過千百年的驗證，事實確實如此，肚子軟的人一般不易生病。

在日常生活當中可能會存在一些小秘密，我們的身體也是一樣的，雖然說我們經常面對自己的身體，但是其中一些小秘密可能沒有發覺，尤其是我們肚臍眼裡面的泥，它究竟是什麼東西呢？可能很多人在小時候都有摳肚臍眼的習慣，那麼肚臍眼裡面的東西到底能不能摳呢？或許很多人都做...

從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想像的大。 肚臍，中醫稱之為「神闕穴」，是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。 可以說，保養好肚臍...

1.減肥： 澤瀉山楂敷肚臍 番瀉葉5克，澤瀉30克，山楂30克，油麻蒿50克。共研極細末，以紅茶水調和成軟膏狀敷於肚臍上，外用紗布蓋上，膠布固定，每日換藥一次，連用一個月。 能清胃熱、健脾運、散痰飲，有助減肥。用上藥幾小時後，可能會出現放屁增多，不喜者...

中醫講究調理，比如艾灸，艾葉或花椒煮水泡腳，熱敷肚臍等，這些辦法可以調理腸胃病。第一天熱敷肚臍，每二天就會排出黑色的大便，就是排毒。 古人有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」之說。肚臍內通五臟六腑，是抵禦外邪的門戶，它具有向全身輸布氣血的功能，有健脾強...

宮寒對於大部分女性來說都不陌生。宮寒會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。同時肚臍下冷是宮寒，肩上冷是什麼你知道嗎？之前「宮寒是一切婦科疾病的根源！」這篇文章受到大家的關注，那麼怎麼才能改善...

市面上售賣著諸多具有抗癌作用的保健品，這些東西不但可以提高人體免疫力，但也具有抗癌的作用。不能因為它們的好處諸多，而忽視它們副作用。其實抗癌還有其他方式，而生薑就是其中一種方式。它不但能調出美味的菜餚，還可以起到抗疾病的作用。比如說把生薑敷在肚臍上面，竟能...

人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。 常按5「窩」長命百歲肚臍是治病要穴 以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕[guó](腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍...

肚臍是我們的第二張嘴，在我們是胎兒時就發揮了很大的作用，而肚臍眼裡經常會有一些污垢，那麼，肚臍眼裡的泥能摳嗎?肚臍眼的污垢該怎麼清洗呢? 很多女性喜歡穿露臍裝，這樣既可以露出纖細的腰肢，又能露出肚臍眼這個性感的部位，也有些人喜歡在肚臍眼周圍紋身、打肚臍...

肚臍里的「泥」可以摳掉嗎？沒想到錯了這麼多年！(網絡圖片) 肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫稱之為「神闕」，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。 可別看這小小的疤痕，儘管它已經完成了人生命中的重要作用——母體給胎兒輸送營養物質的傳...

為什麼按壓肚臍眼能夠健康長壽呢？肚臍眼就是經絡上的「神闕」。 網絡擷圖 神闕是一個神奇的穴位。不論是中醫，還是道家佛家修煉者，特別重視神闕。《會元針灸學》上寫道：上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞門、橫戶，臍居正中，...

（網絡圖片） 臍，中醫穴位又稱「神闕」。它與人體十二經脈相連、五臟六腑相通，中醫認為，肚臍是心腎交通的「門戶」。常被養生家譽為保健養生「要塞」。《釐正按摩術》中說：「人身之有臍猶天之有北辰也，故曰天樞，又曰神闕，是神氣之穴，為保生之根」，「臍通五臟，真神...

科學家發現人類肚臍寄生著大約1400種細菌 研究人員首先從參與者肚臍中提取樣本，而後放入小瓶培養，最後提取DNA 北京時間7月12日消息，據國外媒體報導，一組美國科學家研究發現，人類肚臍是一個細菌窩，寄生著大約1400種細菌。此項研究由美國北卡羅來納...