排尿幾乎是人體每天都會進行的正常生理活動之一，而在這個過程當中，尿液的排出量以及尿液顏色的變化可以被稱為人體的健康晴雨表。一般來說，正常成年人的尿液顏色多呈現無色或黃色透明狀，同時，一部分人排出的尿液中，還可能伴有些許泡沫，但這些泡沫往往可以在短時間內得到消散。結合我們的生活實際...

身體有狀況時，應儘速就診，不該自己隨意服用藥物。一名28歲女子檢查時發現，他的腎絲球過濾率僅50分，正常年輕人約100分，低於60就達腎功能不全標準。對此腎臟科醫生洪永祥表示，50分代表腎功能老如80歲，一問之下才知道，女子為求漂亮，每次和男友見面前都會吃利尿劑，吃一顆就能排出3...

隨著年齡的增長身體各個器官開始逐漸的衰退，尤其是男性到了中年以後就感覺到身體大不如前，所以不妨多每天做一下伏地挺身能夠有效的鍛鍊肌肉的力量，而且還能夠使我們的內臟器官功能更加的強大，有助於延年益壽的功效。在做伏地挺身的時候我們的全身肌肉都得到很好的鍛鍊，而且對於男性腰部的力量起到了很...

眾所周知，我們身體裡的每一個器官都是獨一無二的，都是不可代替的，就比如說我們的腎臟，它是我們人體的先天之本，也是生命的源泉，尤其是對於男性朋友們來說，腎臟的健康是非常重要的。那他過了40歲以後，身體的各項機能隨之衰退，腎臟功能也隨之減退，若你在睡夢中有這三個醜態，很有可能是腎衰的...

那麼，如何管好自己的腎臟，知道腎臟功能好不好呢？有一個比較簡單的方法用來做參考。尿常規的檢查如何看出腎臟健康程度？很多患者在就診的時候最常做的尿液檢查就是所謂的尿常規，是用來檢查尿液里是否出現蛋白尿與血尿。正常情況下，人體尿液里不含蛋白質或只含有微量蛋白質，但當腎臟發生病變時，隨...

耳朵是人體的一個重要感覺器官，不僅可以聽到聲音，還可以發現一些身體的健康問題。一些耳部疾病，如中耳炎、耳道感染等，都會導致耳部疼痛、聽力下降、耳鳴等症狀。這些症狀可以提醒我們注意自身健康，並及時進行治療。此外，耳內異常反映身體健康問題。一些身體健康問題也可以從耳部的症狀中發現。例...

經過對身邊體質較好的人的觀察，醫生發現了這樣的一個好習慣，那就是每天定時的補充水分，為什麼水是生命之源呢？能夠緣由就在如此，常常喝水的人，可以協助身體補充各種能量以及水分，並且可以協助身體正常的代謝渣滓毒素，同時可以起到調理身體的作用。首先一定要養成喝水的好習氣，每日在喝水的進程...

每天晚上都要起床上廁所好幾次，別忽視，可能是腎衰竭的早期信號。31歲的小徐拿著剛剛出來的體檢單找到醫生，詢問自己這幾項箭頭是什麼情況，醫生看了一眼開始警惕，尿蛋白，尿紅血球都是升高的，其中被圈出來的血肌酐273μmol/L，已經明顯升高。初步診斷，小徐患的是IgA腎病，腎臟...

說起糖尿病，相信多數人並不陌生，如今像糖尿病的發病率是越來越高，一般定義為糖尿病是有遺傳和環境兩種因素所導致的。其實現在像糖尿病的情況也是成為了現代人的多發病，也是與飲食和作息有著一定的關聯，所以在生活中一定要注重控制好血糖的穩定。而糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，對身體...

這年頭，痛風早追著國人的屁股到處跑。據數據顯示，當前我國每1000人就有3-28人患有痛風，大多數都發生在中老年男性與絕經後女性，其中男性多過於女性。經歷過痛風發作的人都能深刻體會到它給身體帶來的痛苦。痛風發作時，關節會出現一種難以忍受的疼痛，而且常常在夜間發生，令患者輾轉難眠，...

提到養生保健的產品，大家第1個就會想到六味地黃丸，這是一種中成藥，可以有效補充腎臟益氣，提高腎臟功能，尤其是對於男性朋友來講是一種不錯的選擇，而且六味地黃丸在我國已經有上千年的歷史文化。但是在這裡要提醒大家，如果長期服用六味地黃丸，身體上會對它產生一定的依賴性。吃的時候難以察覺，...

腎臟功能的降低會引發各種不良症狀，如果沒有注重腎臟保養，在影響健康的過程中，容易出現毒素排泄受阻，精神狀態變差、胃口下降等情況。因此，平時應該通過一些好的保養措施來強筋健骨、益精補腎，才能夠讓腎臟發揮正常的生理功能。那麼，哪些動作對腎臟維持健康有幫助呢？1...