圖為示意圖。要想保護腸胃健康，建議先從飲食做起。(Shutterstock)胃病是一種常見的健康問題，要想保護腸胃健康，建議先從飲食做起。因此，這7個傷腸胃的壞習慣要改掉，保護好自己的腸胃。胃不好通常與飲食不規律、過度飲酒、偏好辛辣食物、濫用藥物，長期精神緊張壓力大等習慣有關。因...

在中國，飲酒文化源遠流長，自古以來就有杯酒是兵權和把酒相言歡的說法，這種文化不僅在皇室貴族中流傳，也在普通百姓中盛行。古時候的詩人李白就是一個典型的酒仙，他的許多膾炙人口的佳作都是在醉酒之後一揮而就的，由此可見，酒在中國的文化中占據著舉足輕重的地位。無論是古代的詩人借酒抒發情感，...

五年前發現慢性萎縮性胃炎，但是整整五年的時間都沒有到醫院複查，近兩個月總是感到上腹痛，人也瘦了不少，再到醫院檢查時，已經是胃癌。談及自己的患病經歷，60歲的夏女士失聲痛哭。醫生說，這樣的悲劇本能夠避免，如果確診慢性萎縮性胃炎能夠及時治療，並且養成定期到醫院複診的好習慣，即便不能逆...

1、頸椎病——平躺著，臉朝上頸椎病患者睡覺的時候，應該順應頸椎、腰椎的自然曲度，平躺著睡，保證頭、肩、背三點都要有支撐。而且，頸椎病患者不僅睡姿很重要，枕頭的選擇更是重中之重。枕頭的高低、軟硬都有嚴格的要求。比如說枕頭太高，睡覺的時候就會不停的牽拉頸椎後方...

胃潰瘍是生活中很常見的一種消化類疾病，且發病人群基本沒有年齡限制。胃潰瘍主要是胃黏膜受損後形成潰瘍所引起的，可導致食慾減退、餐後腹脹、胃部疼痛、反胃嘔吐等症狀，並且胃潰瘍所造成的胃部疼痛感常表現為灼燒感，多在進食後發作，可持續數分鐘至數小時不等。胃潰瘍對人體造成的影響是非常大的，...

有個方子是打造胸懷天下的，人為什麼不能胸懷天下，因為心中有疙瘩，而這個疙瘩就是痰氣交阻的產物。這個方子呢，張仲景用它治療心下痞，就是上腹部痞痛、或食欲不振、或嘔吐腹瀉等，這就是古代所說的痞症。這個方子是什麼？半夏瀉心湯。自古以來就是治療心胸中有團氣痞滿的第一方！心下就是胃周圍，心...

63歲的張大爺有個習慣，每次吃飯前，總要吃一口生蒜。原來，張大爺早前被查出有幽門螺桿菌感染，當時醫生告知應馬上進行幽門螺桿菌根除，否則會加重胃炎。但在他看來，大蒜有滅菌的功效，吃藥還不如吃生蒜，更安全。大概過了2個月之後，張大爺總是感覺胃痛，一開始以為是胃炎發作。但隨著症狀的逐漸...

胃病通常分為好幾種，胃炎，胃潰瘍都會引起胃痛。如何根據胃痛判斷屬於哪一種胃病呢？胃潰瘍胃潰瘍病人的痛與吃東西有關，通常一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺，飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長；疼痛有規律如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。中老年人要想到慢性胃炎，...

25歲的小米總是被月經不規律的問題攪擾。她曾嘗試過西治療療，固然有所改善，但效果並不理想。後來，朋友引薦她尋求中醫的協助。在中醫診斷後，她得知本人氣血缺乏，醫生為她開了一些中藥停止調理。為了增強補血效果，小米還網購了許多補血食物。一開端，她選擇了紅棗和阿膠來補血，但是效果並不明顯...

湖南的李先生今年58歲，年輕的時候吃了不少苦。前幾年，大學畢業的兒子接過了家庭的重擔，同時照顧自己的父親。可惜，每天好吃好喝的代價居然是喪失了健康。兒子帶著老李去醫院體檢，拿到的化驗報告單上白紙黑字的寫著：頸動脈粥樣硬化、高血脂。剛覺得自己過上了兩年好日子，現在又被自己生病的消息...

胃酸過多該如何養胃？胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸，甚至將黏膜、肌肉燒破，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃黏膜（潰瘍），從而刺激胃腸而發生疼痛。胃酸，在這裡有兩種意義，...

吃醃菜是中國北方的傳統，這要追溯到社會還未開始發展時，北方冬季很難吃到新鮮蔬菜，且蔬菜也無法保存，最終就誕生了醃菜，比如泡菜、醬菜、酸菜等，在以前都是北方的過冬食物。即便是到了現在，醃菜也是很多地區最常見的菜色！醃菜酸辣可口，讓很多朋友都為此沉醉。不過，菜紅是非多！近些年關於醃菜...

火鍋、湘菜、川菜……每到飯點就大排長龍。辣，已經成為了許多人餐桌上的首選之味。這份辣味的刺激，俘獲了數億中國人的味蕾。《2022年中國辣椒產業數據分析報告》顯示，國內可以吃辣或喜歡吃辣的消費者量級超過6.5億人。吃辣雖爽，但腸胃受不了，有時還得跑肛腸醫...

生活中，其實很多人的老胃病，像胃炎，胃潰瘍之類的，它病不在胃，而在堵，這種你光去調脾胃是沒啥用的，因為不治根！我有個病人，她就是典型堵出來的老胃病！她說自己得慢性胃炎已經好多年了，總是稍微吃點東西就不消化，感覺胃口，也就是心窩那脹的慌，有時候還會疼，然後平時食慾不好，容易出現噁心...

花生絕對是我的最愛，不吃還好，一吃就吃個沒完沒了。特別是新鮮的花生，我真的是能拿花生當飯吃。這輩子沒什麼是我的最喜歡吃的東西，除了花生！有長壽果美稱的花生是很多人的最愛，有人甚至認為每天生吃一把花生，好吃又養胃；常吃花生，能把自己的高血壓給降下來......那麼，花生果真有如此神...