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一個穴位通肝膽，肝膽一通，萬病無蹤！五大疾病全解決！(圖)
2023-05-25

有一句話叫做：肝膽不通，百病自來。為什麼這麼說呢？肝膽互為表里，主條達和疏泄。一身氣機的升降出入，務必有肝膽條達之性的支持。如果肝氣不舒，膽氣不降，疏泄失常，氣機升降出入不暢，人就容易生病了。舉個例子：肝氣鬱結，就會有梅核氣、甲狀腺結節、乳腺結節；肝氣犯胃，就會出現消化系統疾病；...

為什麼說脅為肝鏡，屁為脾鏡，腳後跟為腎鏡？劉醫生給你講清楚(組圖)
2022-08-13

大家沒有聽過這個說法，脅為肝之鏡，屁為脾之鏡，腳後跟為腎之鏡？這個說話有什麼道理呢？今天就讓劉醫生給大家講清楚。首先，屁為脾之鏡。也就是說我們可以通過一個人的屁來觀察他的脾的情況。大家都知道屁是胃腸道蠕動、吸收食物時產生的氣體，但是你是否知道？中醫認為食物的消化和吸收必須要通過脾...

便秘的誤區找到了！4個錯誤別再犯了，1招可疏通腸道(圖)
2021-09-23

世界上有一種痛苦，叫做肚子裡有貨，但就是拉不出，這種難堪而痛苦的經歷，相信很多人都經歷過！便秘是指大便乾結，太硬，量少，次數少，或排便困難。許多人可能認為這並不是什麼大問題，因此忽略便秘帶來的影響，但它背後隱藏的危害，確是我們不容忽視的。長期便秘對人體危害...

中醫師：睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠(組圖)
2021-07-28

適當的氣功運動，除了能松筋活骨，鍛鍊體力，也有醒腦開竅的功效。另外，睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響，而氣功運動則能有效提升睡眠品質，進而幫助大腦的活化。側面彎腰記得五十年前，我還在當小學生時，一早到學校都得做早操，當時只是跟著做，也不懂到底為什麼做？...