有一句話叫做:肝膽不通,百病自來。為什麼這麼說呢?肝膽互為表里,主條達和疏泄。一身氣機的升降出入,務必有肝膽條達之性的支持。如果肝氣不舒,膽氣不降,疏泄失常,氣機升降出入不暢,人就容易生病了。舉個例子:肝氣鬱結,就會有梅核氣、甲狀腺結節、乳腺結節;肝氣犯胃,就會出現消化系統疾病;...
大家沒有聽過這個說法,脅為肝之鏡,屁為脾之鏡,腳後跟為腎之鏡?這個說話有什麼道理呢?今天就讓劉醫生給大家講清楚。首先,屁為脾之鏡。也就是說我們可以通過一個人的屁來觀察他的脾的情況。大家都知道屁是胃腸道蠕動、吸收食物時產生的氣體,但是你是否知道?中醫認為食物的消化和吸收必須要通過脾...
世界上有一種痛苦,叫做肚子裡有貨,但就是拉不出,這種難堪而痛苦的經歷,相信很多人都經歷過!便秘是指大便乾結,太硬,量少,次數少,或排便困難。許多人可能認為這並不是什麼大問題,因此忽略便秘帶來的影響,但它背後隱藏的危害,確是我們不容忽視的。長期便秘對人體危害...
適當的氣功運動,除了能松筋活骨,鍛鍊體力,也有醒腦開竅的功效。另外,睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響,而氣功運動則能有效提升睡眠品質,進而幫助大腦的活化。側面彎腰記得五十年前,我還在當小學生時,一早到學校都得做早操,當時只是跟著做,也不懂到底為什麼做?...
我們平時常說,這事兒真讓人頭疼,不僅事兒讓人頭疼,頭疼起來,才真讓人頭疼。頭痛的具體位置不同症狀會不同,相應的治療方法也不同,那麼問題來了,這麼多年來你的頭痛真的治對了嗎?很有可能白治了!本文專家曲黎敏著名中醫文化專家,北京中醫藥大學醫學副教授、碩士生導師...
在生活中,當一個人經常發脾氣時,人們常常說這個人肝火太盛,如果你注意觀察,一個人一旦發怒,那真是臉紅脖子粗,這是因為肝在志為怒,從而在我們的身體裡引起一系列的變化。怒作為一種不良的情志反應,怒對人體的影響主要是使肝氣上逆。進而引起肝陽上亢,甚至肝風內動,故...