常說音樂無國界，其實這個國界不僅體現在國籍上，除了當做休閒娛樂來愉悅身心外，還可以當做一種治療手法來治病救人。今天，我們就來介紹一下音樂養生！陰陽與臟腑經絡是中醫治病的理論基礎，音樂和它緊密聯繫。根據陰陽學說可以知道，陽主動，陰主靜，歡快、高亢的音樂屬陽，...

在生活中，特別是很多年輕人，早早的就出現了頭髮變白的症狀，其實大家只知道頭髮變白之後，會影響到大家的形象，但頭髮變白很可能是身體出現了一些健康問題，今天就給大家介紹一下，為什麼頭髮會變白，以及不同部位的白髮對應著哪些健康問題？人們為什麼會生白髮呢？人們到了...

人類的各種食物顏色各不相同，傳統中醫認為無色入五臟，是與中醫的五行相對應的。也就是說，不同顏色的食物，它的養生保健功效各有偏重，《黃帝內經》中記載：色味當五藏：白當肺、辛，赤當心、苦，青當肝、酸，黃當脾、甘，黑當腎、咸。今天我就來具體說說食物顏色與臟腑養生...

怎麼才能讓你的牙齒長命百歲？有位病人因為工作忙、壓力大，對自己的牙齒健康漠不關心。結果牙齒紛紛出狀況，光是補牙、植牙就花了80～90萬台幣，他無奈笑言自己嘴巴里放了一台休旅車。牙齒是第一道消化線，牙齒不好、掉牙不但影響咀嚼，還會增加其它消化器官的負擔；若缺...

很多人今年才發現，原來我們的肺是如此的脆弱。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用。這也是提醒我們要好好養肺了！全民養肺，刻不容緩養肺不僅僅是中老年朋友的事情，無論男女老少，都應該好好養肺。1女人不養肺，老得特別快肺是體內進行氣體交換的場所，就...

現在重視健身鍛鍊的人越來越多，大家都希望身體強壯、健康長壽。鍛鍊的方式也很多，但大部分都是在強調肢體的運動，並以健美的身材和漂亮的肌肉作為鍛鍊的最終成果。但是，這樣鍛鍊是否真正能夠達到健康長壽的目的？很多人參加鍛鍊都是因為身體弱或者肥胖，有各種疾病或是為追...

背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。 由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體...

中醫理論認為人體的器官不是獨立存在的，每一個器官都是一個系統，包含了器官本體，以及和每一個器官相對應的經絡和穴位。 中國的醫學理論和西方的醫學理論在根本上有很大的差異，中醫的理論認為人體是一個完整的系統。中國古代聰明的醫生發明了陰陽和五行的理論。五行是...

陰陽在人體是一個不可分割的整體，但各有側重，陰氣主要反映物質的一面，表現人的精氣神，而陽氣則突出反映能量，表現為各臟腑的功能狀況。陽氣足，則臟腑功能好，陽氣不足，臟腑功能就問題多多。 陽氣好比人體的衛兵，它們分布在肌膚表層，負責抵制一切外邪，保衛人體的...

睡眠，本是補充體力最好的方式，然而，失眠，似乎永遠是一個流行的話題，與每個人的關係，看似不遠不近，卻又撲朔迷離。也不知是夜太美，還是熬夜的「罪」，又或是日有所思，夜半三更就是難以入睡。失了眠的夜，格外漫長，怎麼辦？ 人的體表有氣運行，像人體外圍的衛士，...

西醫學主要通過解剖結構及生理功能去了解人體的器官，然而中醫學卻循著一個頗為不同的方法。中醫稱人體的器官為臟腑，是身體的功能單位。一般所指的臟腑(如心、肝、胃等)，均有更廣的意義和應用。中醫認為臟腑的陰陽特性及相互關係比其解剖結構更重要。 有關中醫研究人體...