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入冬要多吃點紅棗，加一碗麵粉做成蛋糕，香甜鬆軟全家都愛吃(組圖)
2022-11-21

今天做一個和我媽一直從小吃到大的紅棗糕。小時候在街邊買紅棗糕，大老遠就聞到香甜的味道，買上兩塊，一口下去連下面的油紙也吃掉了在家閒著無聊，給自己找點兒事兒干，做個紅棗蛋糕，從一點點的切紅棗塊開始，消磨消磨時間，再到烘烤的時候一直守在烤箱旁邊，聞著紅棗香，真好～紅棗蛋糕〈所需材料〉...

堅果吃不對堪比毒藥？這3種堅果，建議別吃！(組圖)
2022-07-18

發霉、發苦的堅果如果堅果發苦、發霉，可能存在劇毒物質黃麴黴毒素。黃麴黴毒素具有極強的毒性和致畸、致癌性，其毒性是砒霜的68倍，這種毒素會損傷肝臟，中毒後輕則導致嘔吐、腹痛、肝炎、水腫、黃疸，重則會導致肝癌甚至直接致死。所以，為了安全起見，吃到發霉或苦味的堅果應馬上吐掉並漱口。如果...

春季，寧願不吃肉也要吃此菜，平肝安神降三高，中老年人要多吃(組圖)
2022-02-20

開春了，是時候嘗一點春天裡的應季蔬菜了。今天要推薦給大家的是芹菜，尤其適合中老年人養生吃。芹菜屬於微苦涼性蔬菜，具有很好的清熱作用。它裡面的粗纖維含量豐富，對於促進排便也能起到一定的效果。中老年人吃芹菜還可以平肝安神幫助睡眠降三高，非常有利於身體，春節過後...

每日適量吃核桃，最終怎麼樣？用不了多久，這3個好處唾手可得(圖)
2021-06-25

核桃是一種非常多見的乾果，與榛子、腰果、扁桃被稱為世界四大乾果。核桃中含有非常豐富的不飽和脂肪酸、維生素、葉酸、蛋白質、脂肪、煙酸等各類元素，這些營養成分對人體健康有著非常強的保健作用。在日常生活當中，有很多人特別喜歡吃一些核桃。每天適當吃幾個核桃，到底對...

不推薦吃堅果的理由，只有一個(圖集)
2021-02-22

意料之外，卻也是情理之中花生瓜子是家裡最常見的堅果，不僅營養總分維持在優秀水平，價格還很便宜，性價比爆棚！想想過年期間桌上果盤裡的花生和瓜子，仿佛突然明白了什麼……這是多少年來我國吃貨人民的智慧結晶啊！要提醒的是，儘管是好東西，也別貪吃。花生等堅果雖然都很...

補充多種營養增強免疫力，選擇適合自己身體需要的堅果吃(圖集)
2021-01-18

堅果作為人們日常食用的食物，對健康有著不可替代的作用，不僅能補充多種營養，還能增強免疫力。在挑選堅果時，應根據個體需要而確定，避免熱量和油脂攝入過剩；還應注意不要選到問題堅果，否則不僅不能補充營養，還會危害健康。選適合自己的堅果根據自身的健康短板選擇適合的...

腰果是怎麼製作的？看完它的生產過程 真心不覺得貴了！(視頻)
2020-04-27

大家愛吃的「腰果」原來被摘下來之前長這樣(圖/視頻)
2017-06-06

有人喜歡吃腰果嗎？這種堅果營養豐富，每天吃一點對身體有好處。平時我們見到的腰果大多是這樣的，你知道它們被摘下來之前長什麼樣嗎？ ▼這就是腰果長在樹上時候的模樣！ ▼​不要懷疑，這真的是腰果。它結果時上面還有一顆果體，其實那是假果，也就是果托，摘下來...

山竹、腰果是怎麼長出來的？看完驚呆了！組圖
2016-09-11

多吃安全新鮮的蔬菜水果對身體都很好。我們也許知道草莓沒採摘的時候是什麼樣子，也許知道蘋果樹長什麼樣子，可是你知道火龍果、山竹、腰果是怎麼結出來的嗎？別說經常吃這些水果，有些東西我們還真的不一定知道！ 核桃樹 山竹 ...

腰果具有豐富營養和神奇功效
2012-02-05

腰果的營養價值與功效有哪些呢？腰果又名雞腰果、介壽果。腰果是一種營養豐富，味道香甜的乾果，即可當零食食用，又可製成美味佳肴。腰果性味甘、平，有降壓、益顏、延年益壽、利尿降溫之功效。