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中老年人肚子多大算大?教你一個走路減肚子鍛鍊方法,簡單又實用(組圖)
2024-03-17

有句話說一胖百病生,不少人過了中年,就會發福肚子大,雖說年紀大了稍胖一點有助於提高抗病力,但胖要胖的均勻,胖在肚子上是機體各項代謝異常的反映,會增大多種慢性病的發生風險,但是不是體重超重就是肥胖呢?研究顯示:肥胖要看胖在了哪?身體不同部位的胖,對身體的影響是不一樣的,直觀來看,胖...

男性肥胖比女性更危險!4個指標判斷自己胖不胖(組圖)
2023-07-05

肥胖帶來的危害人人都知道,一旦變胖,糖尿病、高血壓、脂肪肝、心腦血管疾病統統都會找上門。一項研究發現,同樣是肥胖,男性發胖似乎比女性發胖要更危險。受訪專家美國運動科學院院士、美國伊利諾伊大學終身教授朱為模北京體育大學運動與體質健康教育部重點實驗室主任張一民肥胖細胞有性別差異加拿大...

脖子粗,血管差?這些身體尺寸可能暗示你的壽命(組圖)
2023-04-27

脖子越來越粗,腰越來越粗,肚子越來越大……你不只是胖了,還有可能是被疾病找上了門!醫學上早已認定,體形與健康關係密切。下文將綜合國內外研究,幫你解讀身體尺寸里的健康密碼。不妨一一對照定期測量,看看你的身體尺寸是否達標。頸圍達標值:男性<38厘米,...

身材決定壽命?研究發現:脖子粗、肚子大的人,可能與長壽無緣!(圖集)
2022-10-31

正常人的身高高矮是互相有差別的,人群的平均身高還會因種族、民族和生存居住環境不同而異。我們知道現代人是如此地羨慕高個子,年輕人們甚至為那麼幾厘米身高而苦惱不盡,一些因身材未達到一定高度的青年人在某些場合會受到歧視,或者被戲稱為半殘廢,甚至連他們自己也覺得有點白活了。可是,高就一定...

壽命與體重的關係被發現:60歲後,這樣的體重剛剛好,你達標沒?(圖集)
2022-09-08

60歲的陸阿姨,輕輕摔了一跤,竟然摔出了骨折。只是輕摔一跤,怎麼這麼容易骨折?很多人估計都有疑問。其實這當中是有原因的。原來,陸阿姨本身比較瘦,身高160cm,體重才90斤,可她對自己的身材還是不滿意,覺得還得再瘦點,而且也比較支持千金難買老來瘦的觀點,於是就十分嚴格的管控自己的...

科學家眼中的「長壽身材」,250萬人研究發現:這些部位反映壽命(組圖)
2022-07-09

A4腰、柯基臀、兩條細細的大長腿,是多少女性心中的理想身材?近些年來,國人的審美對比以往八九十年代,有了很大的變化,當下審美也更趨向單一,大部分人也更偏愛白幼瘦的外形。無論男生女生,也比以往更為關注腰圍、腿型、腰臀比這幾項數據,然而現實中仍有許多女性腿略粗、屁股也較大,並不符合當...

為什么女性身高平均低於男性?(圖集)
2022-01-28

估計大家都發現了,無論是什麼族群,抑或是國內還是國外,女性身高平均低於男性,雖然已經習慣了男女身高的差異,不過很多人都會覺得奇怪,為什麼男女身高會有差異呢?這有沒有什麼科學依據?今天就從生物學的角度來說說這個問題!01,和身高有關兩個結論1,腰臀比:腰臀比...