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從小睡枕頭的孩子 和從不睡枕頭的娃 智力有啥差異?父母要知曉(組圖)
2020-06-16

在日常生活中,可以發現有些孩子走路非常的端正、步伐穩健,走路的時候也昂首挺胸的,還有一些孩子走路總是別彆扭扭的。 總讓人覺得很彆扭,很多人認為是因為從小養成了不同行為的習慣導致的,其實並不完全是這樣,身體的姿態和孩子年齡階段的骨骼發育...

5類癌症前兆 腰部先知先覺(圖)
2019-11-10

現代科技水平提高,越來越多的工作逐漸用機器替代了人類。所以,更多的人開始追求辦公室工作的崗位。辦公室的工作狀態離不開「久坐」,長時間久坐難免會有腰部酸痛感,特別是發展為腰肌勞損或腰椎疾病之後,腰部的不適感也會更加強烈。 前列腺...

你每天坐多久 決定了你的壽命(深度)(圖集)
2019-03-13

01 什麼行為有損健康? 問十個人,八個人都會說是吸菸。 但是,還有一種行為,已經被世界衛生組織列為了頭號殺手,它對人的危害,遠遠超過了吸菸。 上至老人、下至兒童,幾乎每個人都有這個習慣,這個習慣就是久坐! 在...

四肢不胖唯獨腰部一圈肉?內臟脂肪的危害不可不知(圖)
2018-10-23

肥胖是個老生常談的話題的了,可是很多人會發現,自己身上四肢都不算是胖,唯獨肚子胖了一圈,這是怎麼一回事?臨床經驗顯示,90%的肚子胖都是內臟脂肪引起的。 內臟脂肪是什麼? 說到內臟脂肪,可能許多人並不了解。顧名思義,內臟脂肪即是在內...

四肢不胖唯獨腰部一圈肉?內臟脂肪是什麼?內臟脂肪的危害有哪些?
2018-10-23

內臟脂肪囤積在內臟器官里,對身體會有相當大的危害。 內臟脂肪是什麼?說到內臟脂肪,顧名思義,內臟脂肪即是在內臟器官裡面的脂肪,可能許多人並不了解。內臟脂肪是人身體脂肪中的一種,和我們能看得見的脂肪「肥肉」或皮下脂肪不同,內臟脂肪是存在...

當心這些傷腰動作引起腰部疾病
2018-08-14

腰是人體最重要的部位之一,支撐著身體的平衡,很多活動都需要靠腰部來支撐完成。如果我們的腰椎受到傷害,腰酸、腰痛等腰部問題會隨之而來。生活中腰椎的傷害往往來自不良姿勢。 蹲 下蹲時過猛,或採用不正確的蹲姿,容易拉傷腰部。 建議下蹲時,兩...

吸引力下降健康告急 肥肚腩危害大盤點
2018-01-12

長期久坐不運動,愛吃口味重的食物?小肚腩一天天變大,卻無能為力?「游泳圈」不僅僅是外形問題,影響你的桃花運,更會影響你的正常健康。 什麼是正常的腰臀比?腰臀比需要在一定的範圍內,用腰圍除以臀圍,女性低於0.85,男性低於0.9即為健康臀圍...

女人為什麼胖在腰部!你所忽視的秘密!
2015-02-13

腰: 1、腰是人體的帶脈區,所有的經絡都是豎著的,只有帶脈是橫著的,也是身體微循環最薄弱的地方,腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,堆積毒素和脂肪,穿衣服沒型。 2、腰是督脈和任脈經過的地方,脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。氣不順:出...

常練五個動作疏通腰部氣
2012-02-17

  在我國傳統的養生防病理論中,歷來非常重視腰部的保健和鍛鍊,素有「腰為腎之府」的說法。自古以來,鍛鍊腰部的方法有很多,大多是通過松胯、轉腰、俯仰等運動,來疏通腰部的氣血運行,起到健腎強腰的作用。   前屈後伸   兩腿開立,...

教你迅速減腰部贅肉的秘方
2011-08-19

減肥不是一件立竿見影的事情,很多多時候你必須利用有效的方法集中對抗肚子上的贅肉。每個女人都會希望腰腹部再平坦一些、再苗條一點。教你一些可以迅速減腰部贅肉的秘方,讓你在夏天沒有厚重外衣的掩護下,能秀出苗條的腰腹部。 睡前100次推腹按摩...

幾個簡單實用方法助男人強腎
2011-06-10

一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。天氣寒冷時,人體需要有足夠的能量和熱量以御守,倘若弱虛,就會因「火力不足」,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床...