河南8歲女童打跆拳道竟練出8塊腹肌（圖：視頻截圖）河南一名就讀小學二年級的8歲女童棲棲因肌肉發達在陸網爆紅。根據微博上流傳的影片顯示，棲棲先是彎起手臂，結實的二頭肌迅速浮現，隨後她又撩起衣服下襬，精壯的8塊腹肌讓外界看傻了眼。棲棲的母親表示，女兒兩年前開始練習跆拳道，去年便發現她...

隨著年齡增長基礎代謝下滑，維持著與以往相同的生活習慣和作息，腰圍卻越來越寬，有中年發福的跡象？不妨進行簡單的鍛鍊運動，既能鍛鍊腹肌，提高肌力燃燒脂肪，還能幫助排便更順暢！維持平衡、增加排便力都需使用腹肌日本運動指導員茂野佑美指出，腹直肌位於腹部正中央，從胸...

第93屆奧斯卡金像獎頒獎典禮於今(26)日盛大舉行，因為疫情關係，自去年起許多頒獎典禮都取消、延期，或是以線上的方式舉行，但本屆奧斯卡克服重重困難，成功辦了一場盛大的典禮，還在美國洛杉磯和英國倫敦打造雙紅毯，讓明星們久違的享受到了華麗登場、備受矚目的快樂。...

日本一隻企鵝竟然出現令人驚艷的「腹肌」！（圖／twitter@otarua水族館）全世界因為中共病毒（COVID-19）的影響，大部分的公共場合已採取暫時關閉以避免人潮聚集，日本小樽一間水族館也同樣處於休館狀態，不過館內的動物似乎沒有閒著，日前館方在推特上...

常常吃蔬菜卻還是便秘嗎？那麼你就該靠運動來刺激腸道！曾出版《永遠の美カラダになる!8の字ストレッチ》（暫譯：給你一輩子美麗身材的8字伸展操）的中垣葉子，創造了初學者也會的8字運動，利用扭轉身體，畫出8字，就能夠刺激腸道。1天3次就能改善便秘、使腸道回春，你...

馬桶蹲久久，便便卻還是不願意出來，就算出來了也總是拖拖拉拉，不願意給我們一個痛快？長期便祕讓人有苦難言，甚至會開始擔心是不是患有重大疾病，造成身體和精神上雙重困擾。日本診所院長設計了一個姿勢，搭配簡單的呼吸方法，就可能幫助刺激腹部肌肉收縮，同時活化副交感神...

漫畫故事為了吸引讀者，難免有些誇張，像是日本漫畫《一拳超人》（ワンパンマン）中，主角「埼玉老師」只要打出平凡的1拳，就能秒殺世間大部分事物，近日1名新加坡的肉腳男「Sean Seah」，實行了「埼玉老師」的鍛鍊法後，雖然沒有練成厲害的「一拳超人」，但...

日前大陸武漢一名24歲張姓男子，因跟朋友打賭在2個月內練出6塊腹肌，於是每天到健身房苦練2小時，不料才運動了4天，小便竟變成了醬油色，就醫後被診斷為"橫紋肌溶解"，還引發了"急性腎衰竭"。 據陸媒報導，張男在一家設計公司工作，平時很少運動，近期因胖了1...

前天和昨天，第19屆杭州市運動會體操比賽在陳經綸體校體操館舉行，來自杭州五個區縣市的近50名小運動員參與角逐。代表餘杭區出戰的陳憶成為最大贏家，一人奪得6枚金牌和1枚銀牌。 這個小孩還不到7歲半，而他所在的男子丁組一共也只設立7個項目，厲害吧？而他的驚...

你知道Sarah Stage嗎?來自哥斯大黎加的內衣超模，目前住在美國洛杉磯。她懷孕9個月時還堅持健身，而且居然還能看見腹肌!全球網民表示了對她肚子裡寶寶的深切擔憂，對此她表示：「懷自己的胎，讓別人去Blalalala吧。」我們來看看她懷孕的整個過程.....

3月8日消息，美國超模Sarah Stage在懷孕8個月仍有腹肌，被眾多外國網友膜拜並稱為「懷孕腹肌」。圖為懷孕的Sarah Stage。 懷孕的Sarah Stage。 懷孕的Sarah Stage。 懷孕的Sarah Stage。 懷孕的S...

國賓州匹茲堡22歲男諾茲卡(Matthew Noszka)擁有陽光男孩氣質與八塊肌的好身材，去年因上傳與父親的合照到Instagram上意外爆紅，還讓他被知名模特兒經紀公司相中，從建築工成為時尚男模。

　　 　　一位被稱為「健身房美魔女」的41歲辣媽張婷媗一夕之間在網絡爆紅。生了兩個孩子的她不僅身材姣好，甚至還有性感腹肌，連兒子都認為她有資格代言內衣。 　　41歲辣媽被稱為「健身房魔女」 　　41歲辣媽張婷媗一夕之間爆紅...

近日，江蘇衛視《星跳水立方》節目組曝光了一組吳建豪練習跳水時的高清組圖，照片中吳建豪大秀完美腹肌，展現迷人笑容，顯個人魅力。