其實很多父母在教育孩子的時候都會端著姿態，因為他們根本就不願意在孩子的面前示弱。但實際上在孩子的面前示弱，是可以讓孩子變得更有能耐的。因為我們沒有必要總是在孩子面前展現出強勢的一面，這樣對於孩子的成長是沒有任何幫助的。在生活中有很多父母都喜歡幫助孩子包辦一切，其實這樣的想法本身就...

1845年，哈佛大學的一位高材生，捨棄了原有的社會地位和身份，搬到瓦爾登湖畔的小木屋裡獨自居住，在大自然的風光中體會著簡單的生活。兩年後，他得出一個結論：如果一個人能滿足於基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。他就是美國作家梭羅。極簡生活，不僅是物慾的降低，更是精神上的淨...

作為中國五百年來第一等的人物，王陽明在書法、詩詞、散文、哲學、軍事、政治、教育等方面都取得了卓越的成就。他用三句話道破了天道、地道和人道的奧秘，值得我們用一生去體悟，去踐行。01以天之道做事《周易》首卦干言：天行健，君子以自強不息。這句話很多人耳熟能詳。干象徵天，具有至大，志剛，...

想要和得到之間差的，就是做到。

同樣都是孩子，為什麼有的孩子做事井井有條，完全不用操心？為什麼有的孩子做事拖拖拉拉，無論怎麼催促，還是磨磨蹭蹭？作為家長的你，是否也有這樣的煩惱？究竟我們應該怎麼做，才能培養孩子的自律自控呢？自律自控究竟由什麼來掌控？為什麼我們有時會失去自控力？自控力的司令官：前額葉皮層在正面管...

每個人都有一些明知道不好，卻怎麼也改不了的壞習慣。知道熬夜傷身體，但總要拖到半夜才睡得著；知道要多讀書、多運動，但只要有空時，就忍不住刷手機；知道拖延只會讓自己更焦慮，但是事情不到截止日期，就很難有動力開始做……同樣是習慣，壞習慣不用任何意志力就可養成...

自律，我們大人十分羨慕卻不可輕易獲得的能力，我們通常也成之為自控力。為了獲得這種能力，我們嘗試無數次，也失敗無數次。為什麼要擁有自控力，自律能力呢？自律一個人，有了自控力，才能管理自己的時間，自己的身體、情緒和自己的金錢，沒用自律精神的人，你自己都不是自己的，人生不可能豐富，偶爾...

每個人都會生老病死，這是生命的常態，沒有人可以逃過時間的處罰。只不過由於個人的性格，生活方式以及各方面條件的不同，時光給人們帶來的印記也是參差不齊的。回想起幾十年前，我們和同學們同處一個屋檐下，每天上課玩耍不亦樂乎，然而在幾十年以後，大家都有了各自的生活，彼此的命運更是相差巨大。...

從政的最高境界忙中不說錯話，亂局不看錯人，複雜不走錯路；自律的最高境界無功不受大祿，無助不受大禮，無能不得大位；生活的最高境界：常與高人交往，閒與雅人相會，每與親人休閒；事業的最高境界愛崗盡職無憾，養家小康無憂，自己開心無悔；榮譽的最高境界你已遠離江湖，江湖還有你的傳說；喝酒的最...

美國做過一個很有意思的實驗。實驗人員在街角一處安裝了攝影頭。每一個走過的人，都很安靜優雅，甚至還會撿起地上的垃圾。可當監控被收走後，路邊和街角又多了不少的垃圾。有這麼一句話：我背對太陽而立，為的是不讓別人看見自己身後的陰影。每個人在人前，都會習慣性收起自己有缺陷的一面，只展示出自...

人貴自知，而後自省，終而自律。網上看到一張頗有寓意的圖片。反省是一面鏡子，它能將我們的瑕疵清清楚楚地照出來。人的眼睛能洞察八方，如果沒有反省這面鏡子，永遠看不到自己的睫毛。很多時候我們抱怨這個世界，不是世界出了問題，而是沒有照一照自己。01曾有人問詩人泰戈...

人到了一定年紀，要向內審視自己。《六組壇經》中有一則記載。弟子問六祖慧能：師傅，什麼是道？六祖慧能回答：道，在你的心中。禪宗認為，一次次的內心醒悟是成道的關鍵。周國平也說過：在一切力量中，最不可缺少的一種內在力量，就是覺醒。人生是一座修道場，生活是一場修行...

孔子說，三十而立，四十不惑，五十而知天命。那麼，人真的有命運嗎？命運真的像人們所說的生死有命，富貴在天嗎？明朝袁了凡先生用自己一生的經歷證明，人的命運確實存在，但是只要改過遷善、積功累德，命運是可以改變的。心改變，命運才會改變。要想讓自己的命運越來越好，必...

長相里藏著自律，實力里藏著努力，福報里藏著善良。三十歲那年，作家吳曉波在書里翻到一句話：中年是一杯下午茶。那時尚且年輕的他，對此一知半解。十多後的一個下午，四十七歲的他坐在外面跟朋友喝茶，猛然再想起，才頓悟了這句話：中年的午後，你能安心坐在立冬的草坪上喝一...

《左傳》，是以故事的形式說歷史典故的編年體史書，與《穀梁傳》、《公羊傳》並稱春秋三傳。書中語錄經典、富含哲理與智慧，為儒家重要經典。其中最經典的八句話，最好能夠背下來。01太上有立德，其次有立功，其次有立言。雖久不廢，此之謂不朽。白話文：最上等的，是以德行...

成長不是學會表達，而是懂得咽下。《古蘭經》裡，記載過這麼一個故事。有人前來請教聖人：這世上你最怕的一樣東西是什麼？聖人指了指自己的舌頭，說：我最怕它。口無遮攔的人，到頭來不是傷人，就是自傷。管好自己的嘴，是一種難得的自律，也是最頂級的善良。01不評價，是閱...

結合大家的焦慮和疑惑，整理了一份人生可為清單。這12件事，希望你從現在起開始做。每件小事乘以365天，得出的收益，一定會給你一個驚喜！1.關於自律。大部分人對自律的理解，其實是有誤的。自律的從不是逼迫自己做某件事情，而是通過每一個習慣，搭建自己的自律體系。...

很多家長都深刻意識到了自律對孩子的重要性，並且隨之還出現了各種各樣的心靈雞湯，比如：自律方得自由。自律的人生究竟有多可怕？肉體上的自律，是精神上的自由。似乎自律才是孩子走向成功的終極秘訣，於是感到焦慮的家長，往往會試著嚴格要求孩子，但卻經常難以持之以恆地堅...

01、卷首語若是說每一個人都是一座孤島，那麼孤獨會讓人做出改變，會想和別人有千絲萬縷的關係，來改變這種「孤島」的命運。每一個人都需要朋友，有朋友在身邊，能有更多的底氣和安全感。在遇到危機的時候，如果朋友能雪中送炭，那麼再難的路，也能走成一馬平川。但是，年齡...