很多時候，困住我們的不是眼前的事，而是自己的情緒。一個人若能駕馭情緒，便能駕馭人生。永遠不要為別人的情緒買單美國洛杉磯大學醫學院的心理學家加利·斯梅爾做過一個心理學實驗：他讓一個樂觀開朗的人與一個鬱鬱寡歡的人同處一室。結果，不到半個小時，這個原本樂觀的人也開始唉聲嘆...

人這一生，沒有想像中的那麼美好。總有一些坎坷，把你為難，總有一些逆境，讓你煩心，這就是我們的生活，每個人都有不順利的時候，每個人都有不能說的心酸。其實我們都一樣，把美好的一面展現人前，把辛苦的一面留在人後。別人不會在乎你遭遇了什麼，只會看到你光鮮亮麗的一面，所以，生容易，活容易，...

01看過一句很傷感的話：人家有的是背景，而我只有自己的背影。人到了一定的年紀，就會發現，無依無靠是人生必須經歷的過程。小時候，可以依偎在父母的懷裡撒嬌，只要是自己想要的，父母都會竭心盡力去辦到。長大後，父母慢慢變老，走路都在蹣跚，哪能繼續送你到遠方。靠誰，...

01這一生，我們都會遇到很多人，有噁心的小人，也有互幫互助的好人。《最好的我們》裡寫道：最容易令人感到溫暖和驚喜的是陌生人，因為你對他沒有期望。最容易令人感到心寒和悲哀的是親人，因為你愛他們。一個人最大的愚蠢，也許是高估了自己在別人心中的位置。當你擺正心態...

01俗話說：人到中年萬事休。曾經以為，自己天不怕地不怕，不管怎樣，都能闖蕩出一點名堂。當你渾身是傷的時候，才不得不低頭。青春是無敵的，也是傷痕累累的。忽而回頭，以為自己真的成熟了，其實不是的，你只是變老了。逝者如斯夫，不舍晝夜。在匆匆忙忙的歲月里，發現自己...

人到中年，我們是自己唯一的擺渡人。蘇軾說，人生如逆旅，我亦是行人。時間的長河裡，你我都是匆匆過客。轉眼間，人生過半。經歷過歡喜，品嘗過悲傷，收穫過圓滿，也有過遺憾。沒有了年輕的衝勁與熱情，但是多了一份成熟，一些淡然。回望半生，逐漸明白。中年人最好的活法是：...

林徽因說：人生最大的遺憾，不是你錯過了最好的人，而是你錯過了，那個最想要對你好的人。人活一世，每個人都在自己的苦難中自渡，大部分人都對你的生活視而不見，只有少部分真正在乎你的人，才會花時間花精力去在意你的悲喜。可是人總是下意識地會忽視掉一直陪伴在身邊的好，...

塞涅卡說過：如能善於利用，生命乃悠長。對於惜命的人來說，從來沒有千金妙方和長壽金丹。而是好好愛自己，富養身心。不為難自己人活著，其實是一個自討苦吃的過程。有時候累，是因為身心俱疲。苦，是因為想要的東西太多，僅靠一雙手能握住的有限，才會分外無能為力。我們要對...

林語堂曾說：讀書，可開茅塞，解迷惑，除鄙見，得新知，增學問，廣識見，養性靈。一個人之所以會陷入痛苦、煩惱、迷茫，其根源就是讀書太少，缺少正確的認知和思想，使自己封閉起來，無法走出。生活之中，會遇到許多難事和挫折，換一種角度，便會是另一番天地。看的書愈多，思...

01有錢能使鬼推磨，無錢寸步難行。現實告訴你，沒有錢的中年人，活得連狗都不如。沒有錢，機遇來了也抓不住；愛你的人也會和你吵架、鬧離婚；和親戚朋友交往，也會被人看不起。可是，錢是萬能的嗎？如果一個人沒有賺錢的本領，那麼就坐吃山空，還是會回到窮困潦倒的生活。在...

生活里，哪有什麼一帆風順，只不過是跨過一個又一個風浪。俗話說：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。人生亦是如此。人生就像過山車，有巔峰，也有波谷。沒有誰的人生可以順暢一輩子，當你順暢的時候，人生得意；當你陷入低谷的時候，也不要灰心喪氣。人生難免有低谷，面對低谷，沒...

匆匆走過半生，忽而中年。漸漸領悟了一些道理，看透了人情冷暖。懂得了人是被逼出來的——真正的強者，都是無依無靠。壓力人人都有，扛住了壓力，熬過了苦難，就贏了。苦苦煎熬，是把壓力換成了動力，讓生命加壓奮進。要是沒有了壓力，人就懶散了，懈怠了。張嘉佳在《擺渡人》...

聽過一句話：所有的堅強，都是柔軟生的繭。沒有誰天生想當無堅不摧的金剛，只是生活中有太多責任要扛。笑容是擠出來的，堅強是逼出來的。不敢撒嬌，因為沒人慣著。不敢哭泣，因為沒人哄著。沒人幫的時候多了，學會了自己挺住。沒人扶的時候多了，學會了自己站直。所有的雲淡風...

心理學家麥基說：一個人相信什麼，他未來的人生就會靠近什麼。走過半生，總結自己的拼搏經歷，再看看同齡人的出路，真的會有同感，你所相信的，就是你的命運。01樹立目標，人生才有方向。《地下》中說，活著就意味著做點什麼，請加油！有的人，早早地就明白了這個道理，在別...