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有抑鬱傾向的人，總愛說這4句「心裡話」，希望大家1個都不占(圖集)
2023-07-24

抑鬱症是一種嚴重的肉體疾病，全球範圍內抑鬱症的患病率和擔負正在不時增加。據數據顯現，抑鬱症的終身患病率約為8~12%，全球約有4億人患有抑鬱症。世界衛生組織預測到2030年，抑鬱症將成為全球疾病擔負的首要要素。而在我國，抑鬱症患者數量也非常龐大，約占全球的四分之一，終身患病率高達...

教育最大的疏忽，是從不和孩子談錢​(組圖)
2021-09-20

精讀媽：每個有遠見的父母，都會和孩子好好談一談錢。在知乎上發現一個很火的問題：家長要在孩子面前表露出「賺錢辛苦、我們家不富裕」這樣的態度嗎？題主之所以提出這個問題，是因為目睹了這樣一件事：在KFC吃飯的時候，一個爸爸帶著兒子吃兒童餐。吃的時候，爸爸對兒子說...

輕度抑鬱症的人，多半會有這5句「口頭禪」，希望你一句都沒說過(組圖)
2021-08-17

你有過這樣的感受嗎？清晨醒來，第一反應，不再是期待新的一天開始，而是覺得痛苦，甚至根本不想面對。好不容易掙扎著起床，卻感覺渾身無力，做什麼都沒有意義。不想說話，不願社交，好像很久都沒開心過，總是因為一點小事讓自己陷入悲傷和絕望中。如果你有以上這些表現，我想...

如何養育孩子才能不「累心」？三「不」法則：不商量，不吼叫，不自責(組圖)
2021-06-26

精讀媽說：對原則性問題不商量，對待情緒不吼叫，接納自己的不完美，父母這樣養育孩子才能不累心，養出來的孩子才能活潑健康。養育孩子的過程中，對待孩子的哭鬧和情緒，我們常常覺得很累心。太溫柔，擔心孩子不守規矩；太嚴格，又擔心孩子心靈受到傷害。育兒中，度的把握尤為...

伊利夏提：在自責與內疚中的掙扎 弟弟被殺 妹妹被抓 成為人質
2021-04-28

警察那句話不斷在我耳邊響著：「你們的問題，是你們的哥哥。等你哥死了，你們的問題才能結束。」我活著，父母親人就是中國政府的人質，家破人亡；中國政府在監禁折磨我父母親人的同時，也在精神上監禁折磨我這個逃亡者！大妹妹和我最要好。在國內時，每次我去拜訪她，她都會往我口袋裡塞一些錢，說你一個教書匠工資不高；我知道你喜歡讀書，這是給你的買書零錢。我逃往一年多，她和丈夫離異，一個人帶著兩個孩子，特別不容易。

金正恩「自責秀」是在預告血腥風雨(圖)
2017-01-11

1月1日，金正恩電視發表新年賀詞的時候在開頭部分表示「以最崇高的心向朝鮮人民致以溫馨的問候，希望在充滿希望的新的一年光榮與祝福同在。」說完就低頭致敬。這種做法跟以往把最高領導人當做神來進行崇拜的朝鮮式偶像化很不一致。 加強「最高尊嚴」偶像化的朝鮮金正恩...

傷感此生：一個中國獨生女的自白
2016-07-31

在人生的前二十年裡，我沒做過一頓飯，沒擦過一次地，沒洗過一次衣服，無需操心一日三餐，水果和零食在晚八點準時被遞到嘴邊，從交電話費到充公共交通卡再到買火車票，諸如此類的生活瑣事，爸媽也一併替我代勞著。