小時候看武俠片，總想成為那個真性情的人，大塊吃肉，大口喝酒，對壞人不假顏色，對當權者不會卑躬屈膝，多暢意。 那些風度翩翩的反派，道貌岸然，骨子裡都是陰謀算計，多討厭。 但最後，我們誰也沒有成為令狐沖。我們也學著收起情緒，保持微笑，難免忍氣吞聲，更沒有什麼...

在日常生活中，我經常會碰到這樣一種女人，她們並不漂亮，但看上去卻很舒服。有著為人母的慈愛，為人妻的賢淑。一舉一動里透出涵養、聰慧與賢達。這是一種很有韻味的女人，也是我最為欣賞的一類女人。有韻味的女人，是善良的女人善良是人最原始的天性，善良的女人待人友善，不...

1.健康操名稱：九十一百八十度——腰部腿部運動 功能：增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。 2.健康操名稱：聳聳肩呀縮縮頭——肩部運動 功能：消除肩部酸痛。 3.健康操名稱：右手拉左腳——手腳運動 功能：加強心肺功能及身體柔軟度。 4.健康操...

日常生活中，不論是年輕人還是老年人都時常會有頸肩痛、小腹凸、腰背痛等困擾。其實，造成這種結果的很大一部分原因是不經意間保持的「舒服姿勢」引起的。中山大學孫逸仙紀念醫院康復科副主任伍少玲提醒，這些所謂的舒服姿勢，比如蜷在沙發上側身看電視、半躺著玩電腦等，...

很多人減肥失敗都是因為堅持不住。為什麼堅持不住呢？當然是因為太辛苦！那有沒有可能舒舒服服瘦下來？下面5種最舒服的減肥法就能幫你實現。 1.睡覺減肥法 沒錯，睡覺也是一種減肥方法。科學實驗證明：而當人缺乏睡眠，體內一種叫做ghrelin的生長激素會激增，...

圖SHOUT 能做到說話「讓別人舒服」的人，大都有這幾個共同點：感性、矯情、敏感、玻璃心。而正是這些「缺點」，導致他們的心思特別細膩，情感體驗能力很強，這也使得他們更有能力做到換位思考、以旁觀者的角度來審視自己的言行。 7月中旬，我寫了篇《情商高，就是...

每天早上早醒10分鐘做10個簡單的動作，對健康大有裨益，凡堅持著必見成效! 要想老得晚，從現在開始加強鍛鍊吧~ 1、兩手對搓 一分鐘 手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。 2、手指摩頭 一分鐘...

　　很多年前，余世維在《管理思維》課中講過一個案例，他說他有一個習慣，每次要離開酒店，他都會把床鋪整理一下，把攤在桌面上的東西整理好，儘量把房間恢復成進來時的樣子。這樣進來清掃的阿姨會對住過的客人刮目相看。 　　也許客人和阿姨永遠不會見面，阿姨高看這一...

有這樣一種人，會讚美、會拒絕、溫婉而恰到好處，即便是TA的批評，你也樂意聽……用親和力「秒殺」過你的人，說話都有什麼特點？

生活中，做任何的工作，做不到的不要勉強。 在你周圍的工作環境裡面，最重要的是愛自己，讓自己快樂。 每一天上班都很快樂，讓每個人靠近你很舒服， 那就是新的能量，那就是愛自己、愛這個世界。 我們很刻意幫助別人，其實那個意念都已經干擾到別人， 你對別人好，人...

職場上，有這樣兩種截然相反的人。有人生怕別人舒服，儘量讓別人不舒服，而只要自己舒服就行。還有一類人生怕別人不舒服，儘量讓別人舒服，哪怕委屈自己。因為我做獵頭職業的原因，我們接觸的老總有幾十萬年薪的，也有幾百萬的，甚至有過千萬級年薪的老總。要問我對這些老總有...

職場上，有這樣兩種截然相反的人。 有人生怕別人舒服，儘量讓別人不舒服，而只要自己舒服就行。 還有一類人生怕別人不舒服，儘量讓別人舒服，哪怕委屈自己。 因為我做獵頭職業的原因，我們獵聘的老總有幾十萬年薪的，也有幾百萬的，甚至有過千萬級年薪的老總。 要問我...

(網絡擷圖) 1、人，其實不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。 2、想不開，就不想，得不到，就不要，難為自己，何必呢? 3、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。 4、生活累，一小...

職業生涯很長，對企業而言，它需要你成為一個專才，但從職業發展來看，你需要成為一個全才，方能適應社會的變化。阻礙你成為全才的不良習慣有很多，有時候我們喜歡趨利避害，拖延症更是讓自己定下來的目標難以實現。 從現在起，你要努力去尋找各種讓自己變得不舒服的環境...

喜歡穿高跟鞋?穿多了又會腳疼、腰酸?專家教你穿對高跟鞋，讓你既健康又高挑!1、如果你穿4-6厘米的高跟鞋身體問題：美國哈佛大學的健康專家發現，穿4-6厘米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陳代謝速度，讓你的小腹平坦、性感!但常穿4...