歲月不居，時節如流。當春天的柔情在布穀聲中悄然消散，大地在立夏這一刻肅然底定——如同萬物在無聲中聽令，各歸其位。《月令七十二候集解》云：「夏，假也；物至此時皆長大也。」這裡的「假」，乃借天地之盛氣，使生命得以舒展成長，正所謂「氣至而物應」。每年西曆5月5日...

雪，是水與低溫共同作用的產物，大字則反應的氣候變化的程度，所以大雪則意味著寒冷以及雨雪的同時到達，真正寒冷的日子來臨。寒冷的氣候，考驗著我們的適應能力以及抗寒能力，所以屆時不能馬虎大意，自古以來在這個時節便重視進補。不僅是抵禦嚴寒的需要，更是為日後的開春儲蓄能量，以待厚積薄發。大...

12/7冬天的第三個節氣大雪即將到來！這也意味著即將進入深冬的階段。氣溫驟降、天地封凍，到底要怎麼做才能保持身體的機能健康呢？COSMO幫你整理了3做3不做怎麼吃才最養身，一次搞懂日常保養，從喝水、作息到飲食都能輕鬆提升冬季修復！尤其這時更要記得補水、補油、補能量，想在春天到來好...

秋分是中國二十四節氣中第十六個節氣。圖為示意圖。(STR/AFP via Getty Images)秋分是中國二十四節氣中第十六個節氣。9月23日2時19分21秒迎來了秋分節氣，這一天太陽直射赤道，全球晝夜等長。秋分節氣，在民俗傳統中，有許多禁忌和養生之道。每年的9月23日前後，...

今天是24節氣中的小暑啦，夏天也真的進入到熱起來了的時期了！你知道古人在這個節氣是如何調養身心的嗎？下面就一起來了解一下哈。記者：據曆書記載：鬥指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達於極點，故名也。就是說天氣已經變得炎熱，但還沒到酷熱的地步，所以得名為小暑。在古人看來，小暑分為三候：一...

人生哪能多如意，萬事但求半稱心。

我們出生時的二十四節氣，能看出人一生的命運。（圖片來源：Adobe Stock）你出生的時候剛好是哪一個節氣呢？這其實跟觀面相、看手相一樣，均能知曉一個人的命運。現在就讓小編帶你一起來看看。正月出生（立春至驚蟄）正月為寅木，此月生人天生近權貴，通常都可以做領導或有權力，位居他人之...

( China Photos/Getty Images)4月20日3時56分迎來穀雨節氣，是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。在這個時節，大地回暖，降水增多，萬物在雨水的滋潤下蓬勃生長。同時，各地有豐富的習俗與民俗。俗話說：清明斷雪，穀雨斷霜，《月令七十二候解》中...

中國古人將雨水劃分為三候。一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動。（圖片來源：Adobe Stock）郊嶺風追殘雪去，坳溪水送破冰來，雨水，是中國傳統二十四節氣中的第二個節氣，正處在數九的七九中，河水破冰，大雁北歸，今年的雨水於2月18日悄然來臨。乍暖還寒草木萌動《月令七十二候集解...

中國過年有貼年畫、春聯以及窗花等習俗。圖為示意圖。(Getty Images)1月27日是黃曆臘月二十八，是中國傳統節日之一。進入臘月後，各地習俗雖有不同，但大家每一天都在為過年做著準備。中國民間有臘月二十八，把面發臘月二十八，打糕蒸饃貼花花等歌謠，寓意著新的一年紅火、幸福。新年...

2025年1月24日是黃曆臘月二十五，民間有推磨做豆腐的習俗。(shutterstock)1月24日是黃曆臘月二十五，民間有推磨做豆腐的習俗。豆腐諧音是都富、兜福，這一天意味著人們祈禱新年要富貴、平安的心願，大家都幸福的意思。在中國傳統社會中，臘月是黃曆年的最後一個月，也是人們為...

冬至是2024年最後一個節氣，這是一年中白天最短、夜晚最長的一日。有關冬至，民間還流傳著「最怕冬至一日晴」的老諺語，那晴天有什麼預兆呢？ 12月21日17時21分將迎來冬至節氣。今年的冬至不一般，恰逢公曆和農曆日期完全一致，是60年一遇的罕見現象；今年的冬至日也是128年以來最早的一次冬至。

寒冷冬至日天地相交，迎來一陽生。我們若能與天地合一，順應其變，利用古人的智慧，掌握宜忌，自然更接近迎祥接福避災殃之路！當然，古今環境變動差異很大，古人的作法不見得能夠完全再現於今日，不過，若能掌握思其維的理據，也能夠提升我們自身對冬至節內涵的體悟。

2024年12月6日，將迎來大雪節氣，大雪養生要吃幾樣長壽食材。資料圖。（JOHANN GRODER/APA/EXPA/AFP via Getty Images)12月6日將迎來大雪節氣，這是二十四節氣的第21個節氣，也是冬季的第三個節氣，標誌著仲冬時節正式開始，大雪養生要吃幾樣...