西班牙巴塞隆納自治大學的研究發現，商業茶包在浸泡時會釋放大量塑膠微粒，其中部分能被人體腸道細胞吸收，並擴散到血液和全身。研究指出，食品包裝是塑膠微粒污染的主要來源，而茶包由聚丙烯、尼龍6等材料製成，每毫升可分別釋放數億至十億顆奈米級微粒。這些微粒的特性通過先進技術進行分析，發現其聚合物成分影響對人體健康的潛在威脅，包括遺傳毒性和致癌性。研究強調，解決食品包裝塑膠污染對食品安全和消費者健康的影響刻不容緩

咖啡和茶是世界上最受歡迎的飲料之一，咖啡以其濃郁味道和提振精神而著稱，茶可以促進情緒安寧而因此受到喜愛。如果從健康角度來說，哪一種對身體更有益呢，《國家地理》刊文提出的一些專家看法可供借鑑。咖啡因含量咖啡因可以提高注意力，有提神醒腦的作用，但咖啡因也有副作用，過量飲入咖啡因會造成...

咖啡和茶，到底哪個對您的健康更好？兩者都聲稱具有許多健康益處，包括增強能量、減少炎症和降低患心臟病的風險。但當談到心臟病或中風的風險時，其中一種似乎占主導地位。一項針對25,000多人的國際研究發現，每天喝超過4杯咖啡會使中風風險增加近40%。與此同時，等量的茶則把風險降低了近五...

大家都知道有些食物是不能一同食用的，比如豆腐和蜂蜜一同食用會導致耳聾，土豆和香蕉一同食用會長雀斑，牛肉和紅糖一同食用會胃脹很厲害。那麼每天喝的茶和什麼食物一起食用會對身體不異呢？茶+羊肉=便秘雖然時常吃一些羊肉對身體大有裨益，但在吃羊肉喝茶時，羊肉中豐富的蛋白質同茶葉中的鞣酸「聯...

在健康意識日漸提高的現在，昔日頂流奶茶和碳酸飲料的地位一落千丈，咖啡和茶取而代之，成為老中青群體的心頭好。但，一個是舶來品，一個是傳統飲品，究竟哪個喝起來更健康，大家都有不同的意見。咖啡和茶都含有咖啡因和抗氧化物質等多種有益成分，天津醫科大學的一項研究指出，咖啡+茶健康效果或更強...

最近引發英美兩國喝茶加鹽激辯論戰的美國化學教授芙蘭克爾（Michelle Francl），最近對於咖啡因的提神功效提出見解。大家早上喝過一杯咖啡或茶飲，倘若到了下午往往需要再來一杯提振精神，芙蘭克爾建議，喝第一杯咖啡或茶的同時吃一些葡萄柚，可以延長咖啡因的作用時間，以免午後精神不...

喝茶，只是生活的一部分，並不能給生活帶來根本的改變，但是茶喝多了，身體愈發覺得通透，生命的狀態讓人更舒適、更輕鬆。一、茶喝的多了，長相年輕愛喝茶，堅持常品常飲茶的友，由於茶的物質功用早已經被無數證明，美容養顏、消自由基，抗衰老，這些是從茶的生化分析來講，更主要的是茶里，獲得的是精...

空腹時是否可以吃香蕉和喝牛奶，這個問題一直備受爭議，有些人認為空腹吃香蕉和喝牛奶會對身體造成不良影響，而另一些人則認為它們是營養豐富的食物，可以隨時食用。01空腹不能吃香蕉、喝牛奶？首先，我們需要了解香蕉和牛奶的營養成分，香蕉富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質，尤其是鉀元素...

別再當藥罐子了！除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一起享用，遠離病菌不生病！超強食物1：地瓜地瓜不只養生，對保養皮膚、增強抵抗力也有幫助！皮膚...

咖啡與茶是世界上最受歡迎的兩種飲料，除了風味香氣迷人，在與生活方式、健康飲食取得平衡的情況下也能促進健康，兩者均富含抗氧化劑，有助保護人體細胞免受自由基傷害，降低罹癌率。但專家提醒，適量飲用咖啡或茶有益健康，只要添加過多的糖、甜味劑、鮮奶油、牛奶等高熱量成分，就沒那麼健康。美國福...

在炎熱的夏季，很多人都喜歡喝冰鎮飲料，而這時熱熱的咖啡也絲毫不過時，尤其在人們睏倦的時候，咖啡更是首選，更是世界上最流行的一種飲品。可最近幾年，關於喝咖啡的說法也越來越多，如談及到身體健康上面，喝咖啡到底會不會增加機體患癌與心血管疾病的發生危險？根據相關的資料顯示，在《新英格蘭醫...

事前備料的食材、吃不完的零食、減塑自備用餐容器…保鮮盒的用途百百種，也是家中儲存、保鮮食材的好幫手。不過保鮮盒因屬密閉式容器，使用一段時間、或是盛裝了蒜頭、洋蔥等氣味重的食物後，很容易就會殘留異味，用洗碗精清洗也難以去除，一打開蓋子那股悶臭味撲鼻而來，是否也讓你不想...

喝水應該怎么喝？每天喝多少才是最適合的？八杯水的量是不是對每個人都適合？什麼時間喝水點比較好？快來了解吧~每天八杯水是不是對每個人都適合？關於每天喝八杯水的問題，我們以前在講護膚專題的時候也談到過。足量飲水有利於我們的身體、肌膚和細胞保持在一個水分充足的狀態，幫助毒素排出體外和防...

事前備料的食材、吃不完的零食、減塑自備用餐容器…保鮮盒的用途百百種，也是家中儲存、保鮮食材的好幫手。不過保鮮盒因屬密閉式容器，使用一段時間、或是盛裝了蒜頭、洋蔥等氣味重的食物後，很容易就會殘留異味，用洗碗精清洗也難以去除，一打開蓋子那股悶臭味撲鼻而來，是否也讓你不想...

73歲王阿姨7年前體檢的時候，被檢查來腰椎骨量減少，醫生建議其服用雙磷酸鹽藥物，來防止骨量進一步流失。但王阿姨覺得人上了年紀，骨質疏鬆非常正常，不需要服藥，買點鈣片就行，於是沒有把醫生的話記在心上。結果，幾天前王阿姨不慎摔倒，拍片發現胸椎骨折嚴重，需要採取手術治療。相信不少老人都...