夏天氣溫高,容易胃口差,很多人開始隨便應付,比如喝碗粥或者吃泡麵,怎麼簡單怎麼來。雖然這樣省事,但經常如此,對身體非常不好。天氣越來越熱,每天都要流好多汗,讓人感到乏力沒精神,若再天天不好好吃飯,身體肯定會吃不消。越是胃口差越要好好吃,及時調整飲食,順利度過夏天。建議大家夏天要吃...