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血液「稀釋劑」公布,並非檸檬水,醫生:平時常喝,血管會變乾淨(組圖)
2024-01-31

血管不通,生命難保,因為血管是運輸血液的通道,可謂是身體的生命線。血管阻塞是因為高濃度血脂而引起的,可以通過食療法來疏通血管。飲用檸檬水就是一種不錯的選擇,可以降低血管黏稠度,清理血管中過剩的油脂,能起到稀釋血液的作用。其實除了檸檬水,也可以是以下幾種,日常生活中多喝點有助於血管...

你的腳上有兩個「滅火開關」!沒事按一按,平肝火、降腎火!(圖集)
2023-01-19

春夏時節,陽氣生發,濕熱連綿,一個不小心,身上的火氣就蹭蹭上來了。上火後,睡不好、頭痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸軟等小毛病接連找上門,讓人渾身都不舒服。想降火,其實不是啥難事!你的雙腳上,就藏著澆滅火氣的開關,動手按一按,能起到很大作用,只可惜很多人不知道…&hell...

5種食物是高血壓的克星,經常吃一點,血壓慢慢降下來(組圖)
2021-08-19

現在生活中,有很多人都有三高的情況,特別是血壓高的人,越來越多。很多人靠吃降壓藥來降血壓,確實有效,但長期吃的話,對於身體健康的傷害也是很大的。其實,日常生活中,我們的不少食物,也有著降血壓的作用,效果不輸降壓藥,血壓高的人不妨試試。5種食物是高血壓的克星...

睡眠不足生百病!睡前吃點「天然的安眠藥」 鎮靜安神 一夜好眠(組圖)
2020-02-18

現在的人,有一個好的睡眠是比較難的,大部分人都有失眠的情況,每天晚上睡不著,或者是睡著之後也容易有驚醒的情況,再次入睡就困難了。這個也是很多人的常態,人體容易失眠,主要是因為現在的生活條件好了,但壓力增大,導致身體容易出現失眠的情況。還有平時的不良作息,加...