在這個炎熱的三伏天,人們的胃口都會受到影響。所以我們更應該少吃一些肉類,多吃一些時令蔬菜。時令蔬菜不僅可以提供我們所需的營養,還可以幫助我們消暑解渴,幫助我們保持身體健康。建議大家,中伏少吃肉,多吃5樣黃金菜,祛濕消暑不上火,一起來看看吧。苦瓜——苦瓜釀肉...