脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。古人有「脾胃一傷,五臟皆無生氣」的說法,足以見得養好脾胃的重要性。現代人作息不規律,生活壓力也比較大,脾胃問題非常常見。今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方,幫助我們養...
脾胃乃先天之本,就像土壤一樣,供養機體所需要的營養,所以心肝脾肺腎五大系統中,脾是核心。古人有脾胃一傷,五臟皆無生氣的說法,足以見得養好脾胃的重要性。現代人作息不規律,生活壓力也比較大,脾胃問題非常常見。今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方,幫助我們養好脾...