天氣一天比一天冷,在三餐上就多喜歡吃些大魚大肉或是暖和點的餐食,和家人朋友到外面吃飯也多會選擇火鍋、烤肉這些食物,但吃著一時爽,過後就多會感覺腸胃不舒服,有些難以消化。冬天又懶得去運動幫助消化,還是得靠吃一些促消化的食物來化解問題,而蘿蔔就是最佳選擇。俗話說的好蘿蔔上市,郎中下市...