夏天睡覺很多人都不喜歡蓋被子，尤其在涼爽的空調房內，單單是薄薄的夏涼被子堪稱完美，剛開始蓋上更是覺得很舒服、暖和，但很多人都經歷過，一旦蓋的時間長了，身體開始發熱又不得已把被子掀開。還有的人遇到這樣的現象，似乎找到了一個訣竅，直接把腳放在外面，其他地方還是在被子裡面，如此會感覺很...
你是否腰痛到無法緩解？調查顯示：腰痛的人群越來越多，不光久坐、久站、久躺，就連睡醒一覺之後，也開始有人抱怨：為什麼本該元氣滿滿的早上，怎麼變成到腰酸背痛了呢？按照不完全統計的數據來看，有大約80%的人，在一生中某個階段都可能出現腰痛，根據不同群體，腰痛現象也大不一樣。針對年輕群體...
