樁功分三個層次,一,站樁,二行樁,三,化樁。何為站樁,就是在靜止狀態中實現陰陽平衡,全身經脈暢通,讓氣力能夠遊走到全身每一處,上下氣合一蓄力於體內丹田,形成丹田之氣。同時能夠提高個人對外物的感應能力和自己的反應能力,在站樁的時候呢要有意念假想和精神放大兩種...