日常飲食，營養要全面均衡，除了補充蛋白質、鈣、鐵等，維生素也是身體必需的營養物質，對新陳代謝、細胞修復、預防感染、提高免疫力等方面有重要作用。平時，我們對維A、維C、維生素B1B2、維E等補得比較多，其實還有一種維生素非常重要，那就是維生素B9，也叫葉酸，可以預防貧血，提高免疫力...
很多中老年男性朋友，隨著年齡的增長，都會逐漸出現力不從心，不同程度的功能障礙問題，這種問題一方面會影響夫妻和諧，另一方面，對於男性本身的自信心也會造成一定的打擊和影響，同時也與心血管疾病等多種健康問題，存在一定的關聯性，應該給予積極重視。在治療男性功能障礙方面，很多朋友都知道西地...
在即將到來的夏天，是很多寶媽的噩夢，寶寶還小的時候，穿著衣服會很熱，不穿衣服又怕曬傷。孩子稍微大一點，也不喜歡穿衣服，那種出汗後黏糊糊的感覺糟透了，即使有空調也不能一直吹。熱的時候不喜歡穿衣服，這是我們的自主選擇，但有些小朋友沒有這個選擇，穿與不穿不是自己說的算的。案例有這樣兩位...
H型高血壓，其實在《中國高血壓指南》中並沒有這種提法，簡單的理解，就是高血壓的人，到醫院化驗一項血---同型半胱氨酸，如果這個血的指標是高的，那麼這種高血壓就叫H型高血壓。H是什麼意思呢？高同型半胱氨酸血症-簡稱高血同（homocysteine,Hcy&g...
