首先我們應先知道何為氣？氣是構成世界物質的本源，人體的氣充斥於全身無處不在，按分布及特點不同，可分為元氣，宗氣，營氣，衛氣，中氣五氣，這些統稱陽氣。一、陽氣釋義在幾千年的中醫文化中，陰是指人的身體，陽是指人體具有的能量。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。古人云：有形之軀殼，皆是一團...
深秋，天氣趨向寒涼，而男性朋友平時因為忙於工作的原因，多在生活細節上不太注意，所以就更容易損耗體內陽氣。但恰好進入秋季，人的身體經過整個酷暑的煎熬，處於一種調養生息的狀態，代謝比較慢，所以此時也就成為了補充陽氣的黃金階段。眾所周知，擁有充足的陽氣對男性至關重要，因此，建議大家秋後...
脾虛，人就廢一半這個說法來自中醫學，在中醫看來，脾臟和其他器官比起來，雖然不起眼，但是卻是後天之本，如果脾臟出現問題，那麼就會容易導致身體出現很多疾病，人自然就廢一半了。脾虛，人就廢一半？為什麼這麼說呢？首先我們來了解一下，脾臟是什麼？脾臟位於人體的左上腹...
現代人因為工作節奏、生活習慣、心理壓力等方面的原因，導致熬夜成了家常便飯。尤其對於夜班族而言，早睡更是一種奢望。那麼，既然熬夜無可避免，有什麼方法可以補救呢？唯一的補救方法就是：補！充！陽！氣！《黃帝內經》中記載：從陰陽則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂。...
《黃帝內經》有雲:陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。因此，養護陽氣是抵禦疾病，治病健體的核心。春夏養陽，秋冬養陰，夏季是男性陽氣蓬勃的好季節，但是有很多男性卻違背天地陰陽之氣，不予調攝與養護。因此，越來越多的男性畏寒怕冷，腰酸背痛，多次檢查也檢查不出...
我們治療疾病，一般不單單是治療病人提出的病。而是根據病人所反應出來的症狀，全面地分析病人機體生病的本質，從而從根本上修復病人的機體，幫助病人恢復健康的身體。因此，這樣的治療不是頭痛治頭，腳痛治腳，而是治本之法，往往療效是神奇的。比如，我經常在治療一些慢性病...
生活中有不少人都出現了陽氣不足的現象，長時間陽氣不足很難長壽，因此想要維持健康，最關鍵的就是補充陽氣。通過飲食的方式獲取足夠的營養物質，這樣缺失的陽氣補充回來，健康才有保障。那麼，陽氣不足的人多吃哪些食物能夠補充陽氣呢？1、韭菜如果已經有陽氣不足的現象，平...
