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這味藥是補脾第一，泡水一杯，健脾祛濕，補陽化痰，還通大便(組圖)
2023-06-26

它就是白朮，為啥說它是補脾第一藥呢，因為它入脾胃，益精氣，最擅長調理的就是脾胃方面的問題，所以很多人叫它中藥界的補脾將軍。那今天我就來告訴你們，平時白朮怎麼泡水，能把它的用處發揮到最大！那如果脾胃不好，平時主要是到了飯點不覺得餓，老不想吃飯，如果隨便吃點就感覺胃口頂的慌，脹的難受...

藥食同源第一藥，是同補脾、肺、腎的高手，是慢性病的克星(組圖)
2023-03-09

有一味中藥，既能補先天之精，又能補後天之氣，被稱為神仙之食。孩子吃健脾胃口好，老人吃益腎精氣足，泡水飲用對肺有好處，這種能同補脾、肺、腎的藥材，卻很容易在菜市場裡買到。這就是藥食同源第一藥——山藥。山藥味甘、性溫。自古就被視為物美價廉的補品，能滋潤血脈，固...

要想氣色好，補脾要趁早！分享5個補脾中成藥，脾好，氣血足(組圖)
2022-12-15

要想氣色好，補脾得趁早，今天給大家分享五個補脾中成藥，讓你脾好，氣血足。首先我們先來了解一下為什麼補氣血要先補脾，中醫上講，脾為人體的後天之本，主運化，他主要運化什麼呢？也就是我們平時吃的水谷了，食物了這些東西，脾的運化功能能把這些物質轉化成氣血以充盈我們的全身，使得我們氣色充盈...

中醫直言：脾虛，人就廢了一半！怪不得脾胃越補越虛！根源在此(組圖)
2021-11-12

對於脾的治法，有補脾、健脾、甚至還有醒脾等，三個詞語僅僅一字之差，到底有何不同？很多補脾藥包裝上都會有一句脾胃差者慎用。這時候就有人疑惑，脾虛不就應該要補脾嗎？其實，脾虛調理的一般治療思路應該是先健脾，再補脾。而且，健脾與補脾又有著很大區別！健脾、補脾有何...

醫生不會告訴你，它是補脾佳品，能健胃消積食，孩子尤其要多吃(組圖)
2021-04-05

沒見過豬跑，大家總吃過豬肉。我相信，今天我給大家介紹的豬的這個部位還真沒幾個人知道，它叫豬脾，有的地方也叫聯貼。它長得像豬肝又略微單薄，背部還有一條肥油。豬脾是豬身上的一小塊臟器，一般市場上買3元錢一塊，別看它便宜，一頭豬也只有這麼一點，不預定還買不到。因...

按摩7個穴位養肝補脾
2013-10-30

中醫認為肝屬木，與春相應，主升發。因此，養肝補脾，可進行穴位按摩以起到養肝護肝、健脾和胃的養生作用。1、內關穴：一次用手輕輕按摩該養生穴位30下，可和胃寬胸。2、神闕穴：手掌放在腹部，圍繞肚臍順時針揉50下，再逆時針揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等養生保...

夏季補脾是關鍵 出現5個徵兆說明你該補脾了
2012-07-09

夏季氣溫升高，人們易出現頭暈、乏力等症狀，有時甚至沒有食慾，體重下降，這不一定是由於天氣過熱引起的胃口變差