時間過得真快,已經到了夏至節氣,意味著進入到了夏天最熱的時候,大家要注意防暑防曬,還要在飲食上多調整。俗話說:夏天一碗湯,不勞醫生幫,夏至後氣溫高,容易出汗,會流失大量的水分和營養,而喝湯既能補充水分,又能補充營養,對身體十分有益。建議大家,夏至後常喝5道湯,補足營養身體好!快來...