疾病的出現，有時候與生活習慣密切相關，甚至有些習慣是疾病催化劑！這些壞習慣，希望你一個都沒有！01午睡壞習慣中午小睡一會兒有益健康，但這些不正確的午睡習慣要避免！1.趴桌午睡北京協和醫院呼吸內科主任醫師肖毅表示，趴在桌上午睡，這樣的睡眠姿勢並不好。這種姿勢使頸部前傾，與頸椎的生理...
冰凍三尺，非一日之寒，很多疾病的發生，不是一朝一夕的事情，而是受長期不良習慣影響。生活中，除了熬夜晚睡、暴飲暴食、酗酒抽菸、長期久坐等眾所周知的不良習慣，其實還有一些不起眼的習慣也在傷害著我們的身體。一、在黑暗環境中玩電子產品不少人習慣關掉燈，窩在床上看手...
