劉阿姨從年輕的時候身材就比較豐滿，她也一直沒有減肥的念頭，覺得這樣是自己最舒適的狀態。但在50歲之後，身材變得愈發肥胖，聽人家說中年肥胖會增加多種疾病的發生風險。於是她下定決心開始減肥，開始時是通過運動飲食的方式來減重，得到了不錯的減肥效果，體重恢復到了健康水平下。之後因為兒子生...

老李在踏入40歲大關後，明顯覺得自己身材變胖了，原先的褲子總是腰圍小了。經常買褲子也總是買不到合適的，腰合適的褲腿卻肥了，這讓他難受不已。人到中年，怎麼只胖肚子呢？這種現象在醫學上其實被稱之為向心性肥胖，這可不是個好現象，可能會給健康帶來較大的影響。一、柳葉刀：腰圍粗的人更易患痴...

楊紫瓊近日返回馬來西亞老家祭祖，也在香港宴客幾位多年好友，包括周潤發、黃秋生、吳君如以及甄子丹等人，67歲周潤發頂著一頭俐落斑白短髮，更是特別吸睛，近日吳君如分享與周潤發跑山畫面，竟意外秀出67歲周潤發私下超真實身材，體格超精壯。

健康長壽是人類的共同追求，世衛組織發布的《2020年世界衛生統計》中顯示：中國人整體預期壽命為76.4歲（男性75歲，女性77.9歲），因癌症、心血管疾病、慢性呼吸系統疾病、糖尿病早亡的比例為17％。近日，一項覆蓋歐洲10國和澳大利亞30個隊列的研究證實，與其他身材的人相比，細腰...

8月19日，小s帶著第二個女兒許韶恩現身某品牌的線下活動，這也是小s三個女兒當中，首位公開現身時尚精品活動的一個。所以記者紛紛詢問小s是否宣布Lily正式出道，小s稱出道兩個字定義很模糊：主要看她自己喜歡什麼？也不一定要出道，當藝術家或其他職業都可以。所以一切皆有可能。相比於小s...

不是在度假就是在去度假的路上，這句話經常被用在貝克漢姆一家人身上。上周，貝克漢姆還在邁阿密帶女兒小七看演唱會。近日，貝克漢姆（David Beckham）一家人就在加拿大安省度假勝地馬斯科卡（Muskoka）享受快樂悠閒的時光。和他一起度假的還有演員馬克·沃爾伯格（...

近日，著名女星黎姿在社交帳號上曬出一段視頻，視頻中黎姿身穿一件掛脖粉色無袖上衣，下身穿著灰色的健身褲，完美展現出苗條的身材，素顏出鏡的黎姿皮膚相當白皙，網友們也紛紛被她的狀態容顏所折服。黎姿曬出的這個視頻的同時還寫了一段長文內容是提升臀部線條的鍛鍊秘訣。那就是每天堅持提臀運動，並...

馬斯克被拍到在希臘度假，大曬白斬肉。（翻攝東方IC／@Teslaconomics推特）世界首富、特斯拉創辦人馬斯克（Elon Musk）最近被拍到和朋友在希臘度假，他光著上身露出又白又嫩的肉體，慘遭網友調侃。對此，他本人也幽默回應。51歲的馬斯克近來話題滿滿，不只被爆出和3個不同...

A4腰、柯基臀、兩條細細的大長腿，是多少女性心中的理想身材？近些年來，國人的審美對比以往八九十年代，有了很大的變化，當下審美也更趨向單一，大部分人也更偏愛白幼瘦的外形。無論男生女生，也比以往更為關注腰圍、腿型、腰臀比這幾項數據，然而現實中仍有許多女性腿略粗、屁股也較大，並不符合當...

近日，金晨在社交平台上曬出自己的腹肌照，只見金晨穿著運動吊帶上衣和一條休閒寬鬆褲，金晨纖細的雙腿撐不滿褲腿，而她露出的腰腹部無一絲贅肉，反而有四塊腹肌，皮膚緊緻身材纖細，令人驚嘆之餘感到羨慕，小小的身板蘊藏著巨大的力量。其實在前不久金晨也曬出了一段自己健身的視頻，畫面中金晨化著淡...

成都版劉畊宏！58歲阿姨一周五天泡在健身房，練出凍齡身材：健身不分年齡，大媽也能行！過去一個多月，藝人劉畊宏在全網掀起了一股健身熱潮。在成都，有這樣一位阿姨，堅持健身兩年，從健身小白變成健身達人。雙腿修長精緻、腰腹平坦纖細、背部線條性感優雅，手臂上沒有一絲贅肉，從背影看的話，還以...

▲51歲香港性感女神鍾麗緹擁有精緻的五官、火辣身材。（圖／翻攝自鍾麗緹IG）香港性感女神鍾麗緹2016年再嫁小她12歲的男星張倫碩，兩人跟3個女兒組成五口之家，今年51歲的她依舊美艷，經常透過社群網站分享生活，每一次現身都辣到驚人。近日鍾麗緹PO出13秒熱舞影片，沒想到卻跳出酸民...

近日，關曉彤的工作室曬出了她的練舞視頻，此次練習的舞蹈，正是當晚跨年夜所準備的節目，性感虎紋小短裙配上長靴，讓關曉彤看起來格外性感。纖長的四肢配上動感的舞姿，讓關曉彤在熒幕中看起來格外的嫵媚撩人。尤其是一雙纖長的細腿看起來尤為搶眼，穿著短裙即便是配上一雙平...

《乘風破浪的姐姐》讓不少姐姐人氣再次飆升，像萬茜、張含韻、孟佳、郁可唯等人，雖然在各自的領域實力都很不錯，但論人氣還是差點。今年，這幾人可謂憑藉這個綜藝圈粉不少，郁可唯就是其中一個。很多人都喜歡她的歌曲和嗓音，但自從參加節目之後，郁可唯的身材也讓更多人注意...

女性淡然而篤定的心態、逐日提升的搭配實力，是她們能夠與歲月抗衡的底氣和資本。重視穿衣打扮的人，一定能夠從中收穫不少。冬天還是會以大衣、羽絨服這兩大類單品為主，先從大衣說起，不管女性具備什麼樣的長相和身材，在穿搭時都要記住以下這三穿三不穿原則，才能塑造出體面...

快與另一半一起減肥吧！最近，日本一對夫妻分享了在新冠（中共病毒）疫情前與疫情爆發時，花了足足三年健身前後的對比照片而爆紅，引起網友大量討論與轉發之際，也驗證了減肥路上，另一半就是最強神隊友！日本夫妻分享健身前後對比照爆紅這對喜愛至沖繩海灘遊玩的夫妻，分享過...