手機逐漸成為我們生活中必不可少的工具，許多人習慣於睡前或起床後躺在床上瀏覽手機。然而，躺著使用手機的危害可能比你想像中大。出現視疲勞等問題躺著使用手機時，頻繁移動手機位置會導致眼睛不斷調整焦點，這可能會引起視疲勞、近視或原近視度數增加。側躺時，視線會傾斜，迫使眼睛不斷調整焦距以適...
飽食即臥，乃生百病是一句中醫養生名言，出自《備急千金要方》，強調飲食後立即臥床休息的危害。這句話的意思是，飽食後立即躺下，食物停留在胃中未能充分消化，容易導致積食、氣滯不行，進而損傷脾胃，最終可能導致各種疾病的發生。飽食即臥的危害1、消化不良人在睡覺的時候...
以往的研究顯示，久坐傷心。近期，發表在《美國心臟病學會雜誌》上的一項新研究還發現，除了久坐，白天持續半躺或完全躺下總時長超過10個半小時，也可能會使心力衰竭、心臟病或中風的死亡風險增加;甚至運動健身達到推薦水平，仍難抵消坐、臥、躺時間太久帶來的健康危害。長時間坐、躺都傷身此前大量...
原來潤也是有祖師爺的，她叫張愛玲。這次人們想起了她，將她供成了「跑路天后」。一次下鄉參加土改體驗生活的經歷，令張愛玲在1952年以「繼續因抗戰而中止的港大學業」為由，離開上海去到香港；而三年後張愛玲再以難民身份毅然赴美。張愛玲的離滬和離港在今天看來，意味深長。
