魚湯是非常有營養的一道湯類，平時身體虛弱，孩子補充營養，還有剛生完寶寶的寶媽需要乳汁來餵養寶寶，營養品中最有效、最快捷的方法當屬魚湯了，喝上一碗熱氣騰騰的魚湯是非常不錯的選擇。我們生活中經常會喝魚湯，一般人還是會在家裡自己燉魚湯，因為自己買魚自己燉喝起來更安全更健康。而且自己燉魚...
導讀：每年的秋冬兩季，我們一定要多吃一些粗纖維含量高的蔬菜，因為在秋冬兩季，大家吃的油膩食物比較多，如果不多吃一些纖維含量高的菜，很容易肥胖。如果在秋冬兩季想減肥，也可以多吃一些粗纖維含量高的菜，增加飽腹感。而今天給大家介紹的這種蔬菜，它不僅是日本、美國、新加坡吃的最多的蔬菜，而...
作家梁文道曾指出，我們國家的口味正在變得越來越重，他為我們分享了自己親身經歷的故事。在北京讀研時班上有個來自寶島台灣的妹子，一個學期還沒結束，原本肉肉的台灣妹子就瘦了20多斤，妹子直呼：飯堂的菜太咸了，調味太重口味了，吃不慣！去台灣之後梁文道發現無論是團餐...
前段時間有粉絲說千頁豆腐應該怎麼做才好吃？其實做這種豆腐非常的簡單，只需要掌握幾個步驟即可，接下來我會把飯店的一種乾鍋千頁豆腐的做法分享給大家，如果你也喜歡吃千頁豆腐就一定不要錯過哦！做法：1、首先把千頁豆腐解凍，然後改刀切成細條，這種千頁豆腐和平時吃的水...
如今大家的生活水平都變好了，大家對於生活的品質也有了更多要求，尤其是在飲食方面，更願意花費心思去做美食，尤其是平時一日都少不了肉類，其中炒肉也算是最為常見的做法，畢竟現在精緻小炒更多人喜歡吃，而且能夠搭配的菜品種類也比較多。但是不少人做飯時，都會發現一個問...
