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劍橋新研究：過了70歲，身體呈現斷崖式衰老！延緩衰老做好4點(組圖)

2022-06-14

醫生，我是不是病了，年輕的時候睡多久都不夠！我現在每天都只能睡六個小時！一位愁眉苦臉的大爺推開了醫生診室的門。據了解，大爺今年剛好70歲，現在感覺睡覺越來越少，每天晚上七點多就上床了，很難入睡，然後凌晨三四點就醒了。都說每天睡八個小時才是正常的，大爺算了一下，趕緊到醫院檢查，讓醫...

出現3個信號是身體「提醒」你睡眠不足該注意了

2018-09-26

前一晚是否有充足有效的睡眠對於人們第二天的精神狀態是關鍵的，睡得太少或者睡得太多對人體的生理健康都有一定的影響，比如加速大腦系統的「老化」和「卡殼」，進而促使大腦解碼能力下降，產生反應遲鈍等症狀，具體看一看睡眠過度以及不足的危害。睡眠過度的3大危害：...

人到中年七個退化

2018-09-11

1.眼前漂浮物增多。中年過後，由於眼底和視網膜等開始出現物理性衰退，眼前可能出現圓點和曲線等漂浮物（飛蚊症）。一些人還可能出現眼前莫名閃光現象。而且，45~55歲，黃斑變性和青光眼發病率會翻倍，所以應定期進行眼科檢查。 2.疼痛敏感度降低。50歲後，許...

嗅覺遲鈍聞不出氣味恐活不過5年(圖)

2014-10-05

如果無法聞出香水的刺鼻氣味或食物的開胃香味，人可能已經罹患重病。美國一項新的研究發現，不分男女，嗅覺遲鈍的人，在未來5年的死亡風險，是正常人的6倍。美國芝加哥大學研究人員，對超過3千名、年齡介於57歲至85歲的男女，進行了一個歷時3分鐘的嗅覺測試，讓他...