放下是一種解脫、一種頓悟；放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。學會放下，人生才精彩。一、放下壓力累與不累，取決於自己的心態我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家設籍。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來...

一個人最大的愚蠢，就這四個字：對抗自己。哲學家叔本華說過：人雖然能夠做他所想做的，但不能要他所想要的。的確，人可以做出自己的選擇，但能不能如願這種選擇，卻是不一定的。這也說明了，其實我們的生活，在不少的時候，其實是矛盾的。就好比我們的心裡其實總有兩個聲音在吵架，一個想往前沖，另一...

與自己的過往和解。生活中，很多人都有過這樣的經歷，總是時不時對過去某件事的選擇感到後悔。但你想過沒有，頻頻回望，不僅毫無意義，更徒增煩惱。一種好的心態是：選錯就選錯，不後悔那麼多！01人生是無數選擇疊加的結果，如果總是用當下的認知去衡量、批判過去那個在信息、經驗等條件都不如現在的...

弘一法師說：凡是勸不動的，攔不住的，那就是命。但凡有一個人拼死都不聽勸，那說明這條彎路，他必須走，有些劫，他必須歷，生命當中的這堂課，他也必須要上，你不允許別人受苦時，就是在逆天行道，懂得隨緣，才是人生。人生之路，漫長而曲折，充滿了未知與變數。很多時候，我們總試圖去干涉他人的生活...

過去我們一提起家庭，大多數人腦子裡都會自動跳出一個老畫面：男人在外打拼賺錢，女人在家帶娃持家，好像分工早就被刻在了骨子裡。前幾天我在網上刷到一篇文章，簡直讓我瞠目結舌。一個經濟條件非常優越的女性，花了幾十萬直接去國外精子庫挑選捐贈者，光學歷就寫著常青藤畢業，長相還混血，職業看上去...

古往今來，能成大事者，無不精於識人之術。看人如讀書，需要慧眼獨具，更需要經驗積累。一個人若能練就看人的本事，便如同掌握了人生的主動權，能在複雜的人際關係中遊刃有餘，在變幻莫測的世道中立於不敗之地。人生如棋局，每一步都關乎成敗。而看人，正是這棋局中最為關鍵的一招。看得准，則步步為營...

1.過往不縛，事了心空，心空則自在。不被過去的經歷所束縛，事情了結之後就從心中清空，內心空靈就能真正自在輕鬆。昨天的事物只屬於昨天，今天會發生新鮮事物，一個人如果放不下昨天，那麼這些事物將會不斷累積，最終豈不是會把自己活活累死？所有事物每天都在不斷發展變化，你也要用新的眼光和心態...

陰陽相遇的必然與選擇生活中常有人感嘆："為何霉運總眷顧我？"這種困惑背後，隱藏著《易經》姤卦的深刻智慧。姤卦告訴我們，相遇本身並非偶然，關鍵在於我們如何面對每一次相遇。《雜卦傳》言簡意賅："姤，遇也，柔遇剛也。"人生路上，我們無法預知會遇見...

孔子曾說過：吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命。這句話為人生不同階段的狀態作了概括。等到五十五歲時，人生的列車已駛過半程，很多人開始真正思考餘生如何度過，特別是晚年的模樣與價值。只是，並非所有人都清楚，在五十五歲後做出的選擇，會對餘生質量產生深遠影響。如果到了這...

很喜歡這樣一句話：花有花期，人有時運，要努力，但別著急，繁花似錦，碩果纍纍都需要過程。人活一輩子，真的是要好好生活，認真過好每一天，最重要的就是擺正好心態，心態好，一切才會好。人活著，其實活得就是心態，心態就是人生最好的風水。人這一生，不管發生什麼事情，我們都要學會看開，學會看淡...

鷹，沒有人鼓掌，依然在飛翔。草，沒人關注，依然在成長。深山中的野花，雖然沒有人欣賞，但它們依然在散發出芬芳。做人，不需要人人都喜歡，只需要坦坦蕩蕩。做事，不需要人人都理解，只需要踏踏實實。改變別人，的確很難，其實，改變自己也很難，但只有改變自己才會有希望。在生活的廣袤舞台上，我們...

老天爺的規矩，誰也改不了。這話聽著宿命，卻是千古不變的真理。日升月落，四季更替，生死輪迴，盛衰交替，這些都是天地間最根本的法則，任你是帝王將相，還是販夫走卒，在這鐵律面前，人人平等。秦始皇何等威風？一統天下，焚書坑儒，修萬里長城，可他想要長生不老，派徐福東渡求仙丹，最終還不是化作...

有些時候，買了就買了，不要去比價；吃了就吃了，不要去後悔；愛了就愛了，不要去猜疑；散了就散了，不要去詆毀。笑著面對生活，悠然，隨心，隨性，隨緣。在這個世界上，有許多事情我們無法選擇，有許多事物我們說不清，也有很多的物象我們琢磨不透，也有許多事情不盡人意，如果能微笑著面對，不言不語...

01一個很現實的觀點：人，是唯一且最大的不確定因素。傷害你的，永遠都不是鬼，而是人。讓你受苦倒霉的，永遠都不是生活，而是人。剝削你的，永遠都不是什麼企業，而是人。唯有正視人這個不確定的因素，儘量規避，才有可能保全自己。當下，以及未來，戾氣越來越重，人性之惡越來越多，普通人更要學會...

人生，是一場長久的修行，而命是我們最寶貴的財富。可惜，很多人直到經歷了風雨，才真正明白：惜命，不僅僅是保重身體，更是學會在生活中壓住火、沉住氣、穩住局。這三句話，凝結了無數歲月的智慧，也是每個人應懂的人生底線。第一句：壓住火。火，是憤怒，是衝動，是一時情緒的爆發。很多人年輕時喜歡...

身邊總有姐妹問：為什麼有的人不管遇到什麼事，都能處理得妥妥噹噹，還能讓人覺得舒服？其實不是她們運氣好，也不是她們多有能力，而是藏在日常里的處事細節。聰明的女人從不會靠強勢或討好贏人心，反而靠兩個不起眼的細節，把日子過順，把關係處好，看完你就懂了。細節一：不輕易炫耀，守住低調的分寸...

在這個快節奏的社會裡，很多人拼命工作，追逐金錢和地位，卻常常忽略了最根本的一點：心理健康。事實上，心理健康遠比你想像的重要，它比你的工作重要，比錢重要，甚至比任何人的看法都重要。心理健康比工作重要很多人為了工作，加班熬夜，壓力重重，結果身體和心理都透支。焦慮、失眠，導致效率更低；...

《人世間》中寫道：從你出生的那一刻，端什麼碗，吃什麼飯，經歷什麼事，什麼時候和誰結婚，都是定數，別太為難自己，順其自然就好，人生的劇本你早在天堂看了，你之所以選擇這個劇本，是因為這一生中有你認為值得的地方。萬物皆有其運行規律，人生自有其既定軌跡。有人拼命追求不屬於自己的東西，到頭...

01俗話說：生死有命，富貴在天。生死如何，自有命數；貧富如何，自有天意。這一切，都是強求不得的。窮人也想資產千萬、上億，做得到嗎？沒有那個命，就做不到。短命之人也想長命百歲，做得到嗎？沒有那個命，就做不到。幻想金錢、壽命，也僅僅是幻想罷了，根本不可能成為現實。道理很簡單，能賺多少...