在追求健康與美麗的道路上，我們總是渴望找到一種天然且高效的方法來提升自己的血氣、抵抗衰老並擁有良好的氣色。令人驚喜的是，豬肝，這種看似平凡的食材，卻被譽為天然造血庫，它蘊含著巨大的養生潛力。讓我們一同深入了解這種神奇的食材，探索它為何能夠成為我們健康與美麗的秘訣。豬肝富含豐富的營...
導言：眾所周知，芹菜是日常生活中非常常見的蔬菜，相信大家都吃過了，芹菜通常用來裝飾菜餚，因為芹菜有一種特殊的香味，芹菜在我國歷史悠久、種植面積大、品種繁多的傘形植物。它是中國人經常吃的蔬菜之一，它富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉...
肝臟，是人體中特別重要的器髒，它參與造血，代謝以及身體的循環。肝臟，是人體最沉默的器官，輕易不喊痛，所以，當肝病發生時，常常是不痛不癢的，很容易被人忽視。但是，這並不是說，肝病沒有外在表現，仔細觀察，肝臟病變時，身體會有不少異常表現，其中就包括手上的異常變...
俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 一日吃三棗一輩子不顯老？（供圖/華蓋） 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，...
科學最有趣的地方，就是能毫無至今的探索新事物，即便是眾所周知的基本常識，也可能在不無可能的假說中發現新知識！人體的奧秘就是一個最好的例子，近日美國加利福尼亞大學舊金山分校的研究團隊就發現了「肺」的新功能，原來肺臟不只能用來呼吸，還能造血！ ▼加利福尼亞大...
（一）人要健康,只要血多 要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下/每天)。 早睡是造血時間的保證： 人並非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作，日落而息，人體造血是有特定時段的，這是天人相應的結果是不能任意改變的...
