有位老年朋友跟華子說,自己的心率一直在85~90之間,是不是有點快,心臟會不會太累了,需要控制一下嗎?華子說,一般來說,心率在60~100之間都可以認為是正常範圍。但有很多的研究發現,心率處於50~80之間時最為健康,如果心率超過80,則更容易發生心血管疾病。所以心率總是在80以...
血壓的兩個主要指標為收縮壓和舒張壓,但因收縮壓易受環境和患者心理(如緊張、激動、憤怒)等因素影響,測量結果不是很準確,因此過去在診斷高血壓時往往以舒張壓為主要依據。但近年來一些臨床研究發現,收縮壓或舒張壓升高與心血管疾病風險呈持續獨立相關,但對於老年高血壓...