現在氣溫逐漸升高,人容易出汗。隨著汗液蒸發,人體會丟失一定量的微量元素,這時候需要及時補碘補鉀。很多朋友到了天一熱喜歡吃飯的時候,餐桌上都喜歡配一碗紫菜蛋花湯。拿紫菜燉湯,拿海帶燉排骨,不僅味道鮮美,還能補充鉀、碘等流失的礦物質營養元素。但是你知道嗎?有一種菜,和海帶長得很像,葉...