吳阿姨今年56歲，退休後被查出高血壓，於是她開始嚴格控制自己的飲食，堅持只吃素。堅持了幾年時間，血壓高的問題控制的不錯，每年體檢的指標也有挺正常，這讓吳阿姨更加堅信自己吃素的決定是正確的。大約從三個月開始，吳阿姨時不時感覺腹部出現脹痛感，開始以為是消化不良導致的，沒太當回事。但幾...
現在人們的日常飲食當中，頓頓都不會離開肉類，因為肉能夠給人體帶來每日所必需的一些元素，如脂肪、蛋白質等等，如今人們的生活得越來越好，對於吃也不像過去人那樣拘束，現在想吃肉就買，過去的人，還要精打細算一陣子還要考慮買不買肉，這也是屬於時代的進步。但是問題就會隨之而來，由於人們吃肉的...
健康養生恰當的情況下，身體獲得很好的調整，通常能夠獲得很多的益處。可是，如今愈來愈多的人深陷了養生誤區。盲目跟風輕信謠傳，很有可能存在不正確的做法，而在養生方法有誤的情況下，身體會持續遭受損害，沒有健康問題反倒產生危害，所以要掌握正確的養生方法。養生不當會...
