由於社會的快速發展，許多快餐店也慢慢多了起來。另外由於大家生活方式的不同，長期工作，缺乏運動，高血壓疾病的發生率也逐漸上升，許多人們出現高血壓症狀，例如頭暈、頭痛、頸項板緊等，影響著人們的日常生活。身體長期處於高血壓狀態會影響體內多個器官，比如損害心、腦、...
過年過節，家家餐桌上都少不了各式各樣的零嘴，你知道哪些是高鹽、高脂的前三名嗎？ 台北醫學大學附設醫院營養室近日分析了市面上近百種年節零嘴的營養成分，讓我們來看看分析結果吧。 含鹽冠軍是海產乾貨，其中鱈魚絲、魷魚絲和海苔是含鹽量較高的前三名。經研究測定...
過年 三大零嘴要少吃
過年 三大零嘴要少吃