俗話說民以食為天，吃飯對於大家而言，一直是頭等大事，吃飽穿暖曾經是父輩們的心願，而現在，少吃點的理念，卻越來越受大家推崇，但在飲食上，到底怎樣才健康，少吃點又該從什麼時候開始好？Nature的這篇文章給了我們答案。一、Nature：吃的越飽，死的越早，適當...
