提起癌症，很多人都會聞之色變，認為癌症與我們身體裡的潛在因素相關，是無法預防的。但其實，很多時候癌症的發生是因為不健康的生活方式導致的。這些可能導致癌症的不健康生活方式包括：飲食不均衡、超重或肥胖、睡眠不足、缺乏運動、吸菸、飲酒、曬太陽不夠、愛吃加工肉、愛吃甜食等。今天，就讓我們...
說句實話，咱們的眼睛可太不容易了。作為打工人，工作壓力大，每天看電腦的時間比看老公還多，好不容易下班了，眼睛又黏在手機上，難分難捨。一天下來，眼睛又酸又澀，別提有多累了。孩子的眼睛同樣不堪重負，手機、IPad、電視機輪番上，學業也繁重、久而久之，眼睛的「負擔」越來越大，對於勞苦功...
圖／KingNet國家網絡醫藥雖然無法像心臟那樣，感受到肝臟的存在，但養成健康飲食，肝臟會以正常運作、身體狀況良好等訊息告訴你！但長期飲食不注意，你的身體反應也會告訴你，肝臟‘過勞’了。肝臟過勞的警示訊號肝臟肩負著人體的解毒、新陳代...
焦慮似乎已經成為了都市人的常見病，有時一陣莫名的心煩意亂，就會打亂原有的生活節奏。焦慮——是一種處於擴散狀態的不安。如果你只是一小段時間有這種情緒，可能與這些難以察覺的焦慮源有關。1一整天都在看負面新聞實時報導的新聞有增壓作用，尤其是在重大突發事件期間。大...
