夏天氣溫高，容易胃口差，很多人開始隨便應付，比如喝碗粥或者吃泡麵，怎麼簡單怎麼來。雖然這樣省事，但經常如此，對身體非常不好。天氣越來越熱，每天都要流好多汗，讓人感到乏力沒精神，若再天天不好好吃飯，身體肯定會吃不消。越是胃口差越要好好吃，及時調整飲食，順利度過夏天。建議大家夏天要吃...
