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雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪種更營養？提醒：這4種蛋儘量少吃(組圖)
2024-04-15

導讀：雞蛋含有人體所需的九種必需胺基酸，這些胺基酸對於身體的生長和修復非常重要。同時雞蛋中含有的大量蛋白質，它幫助身體產生酶、激素和其他重要的生物分子，從而維持身體的正常功能，所以醫生都建議我們，每天吃1-2個雞蛋，對身體非常有利。在生活中，我們吃的最多的蛋就是雞蛋，其實在菜場，...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，營養差別這麼大，不知道虧大了(組圖)
2023-11-23

蛋類是最佳蛋白質來源可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋五花八門，哪種蛋類最營養哪種蛋類最適合你吃？今天全知道了！不看後悔！1不同蛋類，營養不同1、雞蛋：最適合人類食用的食品之一雞蛋富含蛋白質，且蛋白質的胺基酸比例最適人體生理需要，利用率高達98%以上，十分容易被人體吸收。雞蛋被譽為全營養...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪個更營養？提醒：這3種蛋儘量少吃(組圖)
2023-05-28

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋和鵪鶉蛋是我們常吃的四種蛋類，它們各自具有不同的營養價值和食用利弊。那麼，到底哪種蛋類更營養呢？下面，就帶大家一起來在討論一下，這四種蛋類的營養價值和食用利弊，以及提醒大家要儘量少吃的3種蛋類。1.雞蛋雞蛋是最常見的蛋類之一，營養豐富。雞蛋富含高質量的蛋白質、維生...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，營養差別這麼大，值得一看！(組圖)
2023-05-25

蛋類是最佳蛋白質來源可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋五花八門，哪種蛋類最營養哪種蛋類最適合你吃？今天全知道了！不看後悔！不同蛋類，營養不同▼1、雞蛋最適合人類食用的食品之一雞蛋富含蛋白質，且蛋白質的胺基酸比例最適人體生理需要，利用率高達98%以上，十分容易被人體吸收。雞蛋被譽為全營養食...

浙大研究：每天多吃一個蛋，心臟病和癌症死亡風險或升高？真的嗎(圖集)
2022-07-18

在超市雞蛋打折的小攤上，老楊和老許湊巧碰上一起來買雞蛋了。老楊，你現在一天吃幾個雞蛋啊？一天一個就夠了，可別吃多了，我聽網上說雞蛋多吃了，心血管和癌症風險都會升高的。啊？不是吧，我一天吃2個……難怪之前體檢查出膽固醇偏高了，要不我換成一個吃一個鵝蛋好了...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪種更有營養？醫生：2種蛋儘量少吃(組圖)
2022-05-19

雞蛋是我們平時經常食用的食材，可以說大部分人每天的早餐都離不開雞蛋，特別是家中有小孩的，雞蛋是孩子成長很重要的一種營養物質。每天堅持吃一個雞蛋，可以充分滿足身體所需的營養物質，其實蛋類不僅只有雞蛋這一種，還有鴨蛋、鵪鶉蛋、鵝蛋……這些蛋類都有很高的營養...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪種更健康？這2種蛋類儘量少吃(圖集)
2021-08-30

雞蛋在餐桌上最常見，鴨蛋也會偶爾出現，鵝蛋比較少見，鵪鶉蛋隔三差五會出現一次，很多喜歡吃蛋類的人，都會在這4種蛋類之間選擇適合自己的，這4種蛋類雖然都屬於禽類的卵，但是他們的營養價值存在著一定的差異。哪種蛋更健康呢？一、雞蛋雞蛋是人類餐桌上最常見的蛋類，大...

很多人把它當垃圾一樣扔掉，不吃太虧了，它們是高血壓的克星
2021-06-26

高血壓通常有頭疼、眩暈、失眠等的表現，是心腦血管疾病的誘發因素，對於治療高血壓一般採用藥物加食療控制，飲食一般注意控制能量攝入，限制脂肪、鹽的攝入，多吃蔬菜水果和富含鈣鉀的食物。??高血壓即體循環動脈血壓升高，進而帶來一系列其他的臨床表現，如頭疼、眩暈、耳...

囂張狒狒強行偷吃鵝蛋，慘遭鵝群毒打，網友：活該！(視頻)
2020-10-01

為什麼我們都吃雞蛋 而鴨蛋、鵝蛋很少有人吃？(圖集)
2020-06-26

日常生活中，如果說哪一種食物經常吃，雞蛋一定名列前茅。煎、炒、蒸、煮，各種各樣的冰淇淋、小蛋糕，花樣百出，讓我們大飽口福。但你有沒有發現，為什麼我們的餐桌上經常看到雞蛋，卻極少看到鴨蛋和鵝蛋呢？今天，小編就和朋友們一起說說關於禽蛋那些事。一、為什麼雞蛋這麼...

鵝蛋、雞蛋、鴨蛋 哪種營養價值最高？營養師告訴你標準答案(組圖)
2020-01-28

隨著社會的發展，人們的物質條件逐漸升高。聽到身邊人說吃什麼好後，也會跟著去買。比如人人都買得起的雞蛋，雖然個頭小營養價值卻很高。跟雞蛋同樣是蛋類的還有人們常吃的鵝蛋、鴨蛋，哪種營養價值最高呢？大家都知道蛋類中有豐富的蛋白質成分，且還是屬於優質蛋白，優質蛋白...