便秘的原因有很多，排除疾病因素，健康人的便便水分含量約70%-75%，乾燥的便便就難以排出，而且雪上加霜的是，便便在結腸里堵越久，就會越乾燥，這時候想辦法增加便便水分，加量，刺激腸道蠕動就很重要。在這方面對我們幫助更大的食物不是熱門的香蕉、油柑、蜂蜜水，而是下面這4種~~能改善便...
大家可能還記得，今年剛過完年，淪陷區共黨的衛健委就發了一篇詭異文章，說米糠、麥麩有望重回百姓餐桌，因為「米糠中有大量的膳食纖維和營養物質，比精米、白面營養更豐富」。北京的衙門忽然莫名其妙扯這些犢子，什麼意思呢？衛健委特別關心起韭菜飯桌了，難道是在暗示什麼嗎？
癌細胞非常精明，不像病毒、病菌那麼明目張胆，而是喬裝打扮，混跡在好細胞中，並不斷拉攏腐蝕四周的好細胞，逼迫它們變質，從而發展自己的勢力。如果體內出現癌細胞,身體會釋放出這3種信號，別不當回事。癌細胞藏匿在體內時，多有這3個表現，很多人卻不當一回事皮膚瘙癢在...
