排便,是每個人都要面臨的一件生理大事,有人習慣早晨起床後排便有人則習慣飯後排便,還有人晚上才有便意!在正常情況下,我們一天排便2、3次,或2、3天才拉一次大便,都是正常範圍之內的次數。其實只要你的大便呈圓柱狀、偏黃色且形狀彎曲,排便時不費力,也沒有便血、粘...