洗澡已經成了生活中必須要做的事情，特別是在夏天，很多人一天要洗兩次甚至更多次的澡，洗澡是能夠保證身體的清潔，對於身體細菌有很好的殺滅，能夠達到皮膚的乾淨;對於疲勞的人來說，在洗澡的時候是能夠緩解疲勞，給身體提供足夠多的精力;在洗澡的時候還能夠清理身上的...

美國的戴維．霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他研究發現：「人的意念振動頻率如果在200以上就不生病。」 戴維．霍金斯發現，凡是生病的人一般都用負面的意念，他們喜歡抱怨、指責、仇恨別人，不斷指責別人過程當中就消減自己很...

假如你對著另一半直抒愛意…… 告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你的膽固醇指數。有報告指出，如果每周花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西，你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。 假如你與人發生激烈的爭執…… 如果你的身體已有所不適，但還和愛人吵上了30...

近年來，隨著工作節奏加快、生活方式改變，我國的心血管疾病患病人群呈擴張趨勢。最新調查顯示，中國每5個死亡的人中，就有2個是死於心血管病，心血管疾病已經成為我國居民的「頭號殺手」。江蘇省中醫院心內科副主任中醫師劉春玲表示，該病之所以高發，除了我國高血壓患...

這兩天一組同齡人合照 刷爆了國內健身圈， 圖左是一位67歲的老人， 圖右是67歲的健美運動員楊新民老師 相同年齡， 但從外觀上有著強烈的距離感！ 讓多人不禁感嘆，健身和不健身， 簡直就是兩種狀態，兩種人生！ 還記得兩個月前爆紅網絡的這張圖嗎？ 兩個人一...

（以下圖文　譯自mqltv.com） 相信許多女人到了一定年齡後，就開始體驗「月經」這場噩夢了！每個月一次的痛苦，的確帶來了很多煩惱。 但，月經來了卻也是代表女人趨於成熟，並且擁有了孕育下一代的機會；另外更是能夠替女人每個月「換血」，讓女人總是可以保有...

從一個人的面相可以透露一個人的精神狀態，同時也判斷一個人健康與否。人面部的能顯示出一個人的健康狀況，那麼該如何從男人的面部看出是否健康呢？ 1、鼻子。鼻頭脫皮節制房事。鼻頭突然出現酒渣鼻，為肺胃熱鬱血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應當重視。而鼻頭...

我們的身體離不開水果，營養美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃，晚上吃這些水果就不好： 1.榴槤 榴槤所含成分中，有2/3是糖。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴槤仍需謹慎，最好能減飯量再吃榴槤，以免攝入熱量超標，加重...

現在有很多牙齒美白的技術，人們也都希望自己的牙齒越白越好，其實，這是錯誤的認識，牙齒並非越白越好，健康的牙齒顏色應該是淡黃色的。淡黃色牙齒才最健康專家建議，除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健更為重要，也是最有效的預防方...

冰箱用不好，可能會變「毒箱」甚至「致癌箱」 冰箱是現代社會的重要發明之一，它給我們的日常生活帶來了很多方便。在醫學上，也有數據表明冰箱的發明使得胃癌的發生率明顯降低——因為食物的變質問題不再嚴重。但也有很多人沒有全面地認識冰箱，只是很信任地把它當成「保...

美國《關節炎和風濕病》雜誌報導，與跑步相比，走路對關節損傷小，能延緩關節功能衰退，又可強化肌肉功效，有助於維持下肢的良好能力，還可預防骨質疏鬆。每天按正確姿勢走路，就可以輕鬆增強體質、提高免疫力！ 今天你走了多少步？ 「健步走」已經成為很多人生活的一部...

日前，針對美總統候選人希拉蕊突然患病能否繼續參選的輿論引爆媒體。據悉，希拉蕊已經康復，並稱身體健康適合擔任總統。對此，德媒指出，希拉蕊失誤，把健康問題弄成「政治問題」或成競選敗筆。 《紐約時報》9月16日報導，美國總統候選人希拉蕊競選團隊當地時間14日公...

1冷凍室 你可能不知道，你甚至可以把雞蛋也放進冷凍室里！對了，還有麵包。你可以把麵包放進冷凍室里保存長達三個月的時間，但千萬別放進冷藏室，那樣它會幹掉。 把食物緊緊包裹在容器中，並且放置得井井有條，有助於最大限度利用存放空間，並節約電費。 2冰箱門 ...

剛離開工作崗位的這段時間，老人心理需要一個調適期。這期間的老人最該做些什麼事？美國威斯康辛大學專家肯尼思·羅賓斯博士建議，退休後應保持樂觀，各種活動應以健康為中心。美國《健康》雜誌最新載文，刊出「退休後7種最適合老人的健康活動」。 1.制訂一個切實可行...

莊稼的好壞有賴於土壤的肥沃程度，同樣的道理，脾胃就好比人體健康的土壤。如果一個人消化不好，吃進去的東西就不能正常地轉化為氣血而被人體利用，人就會出現各種各樣的健康問題，如面色發黃、動則出汗、精神不振、四肢無力、腹脹腹瀉等，女性還會出現白帶異常、子宮下垂...

古人認為，月是水之精。而秋天的屬性為金。在五行的生克關係中，金是生水的，水得金更盛，所以月到中秋分外明，這是天地之氣與時令相感應的結果。 從人體來說，也要順應這個時令。因此中秋養生，奧妙就在一個「水」字。 如果我們要給身體補充「好水」，就要首先排出「...

芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。一些有關芒果的禁忌，愛吃芒果的朋友們一定要仔細看看哦。 1個芒果解決5大健康問題 1、有助預防癌症 由...

人的壽命由什麼決定？(網絡圖片) 壽命與身體健康是一個人人都關心的話題。從古代的養生，到近代的科學，有著各種認識和看法。現代醫學又從分子角度來研究細胞與基因的影響，結果並非如人們想像的那樣，事實上，基因對一個人的壽命沒有多大作用。 《紐約時報》的一篇文...

民主黨總統候選人希拉蕊．柯林頓(Hillary Clinton)11日在一場活動中病倒後，「維基解密」13日傳出「陰謀論」，指希拉蕊罹患柏金森氏症，隱瞞自身健康狀況；另一方面，照片顯示她的身邊出現一名神秘女子幫她把脈，據傳是她的個人醫師巴達克。 「哈芬...

美國民主黨總統候選人希拉蕊周日身體不適事件餘波未了，美國傳媒指她為免病情外泄，拒絕入醫院急症室。而她接受美國有線新聞網絡訪問時指，沒有第一時間宣布自己有肺炎，是因為她認為這沒什麼大不了。 美國《紐約郵報》周一報導，按特工處程序，希拉蕊當天應被送往指定醫...