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當你到了一定的年齡(精闢)(圖集)
2020-10-24

健康的活著,平淡的過著,真實的愛著。 人到了一定的年齡, 不和社會較真, 因為較不起。 不和小人較真, 因為不值得。 不和朋友較真, 因為不能棄。 不和自己較真...

別再吃了!這個吃一次等於5顆避孕藥 10顆搖頭丸!(組圖)
2020-10-24

涮火鍋的人越來越多,各種丸子必不可少。 但是一顆丸含有十餘種添加劑你們知道嗎?危害高血壓、心臟病、腎臟病等患者。 小心貪鮮丟了健康。 . 凍丸藏貓膩"仿肉"丸子成本低 「要真用上牛肉、蟹...

如果你45-65歲了 請記住:快樂來之不易 因此更要珍惜(圖集)
2020-10-23

對年輕人而言,身體好沒困擾,一般沒病, 即使有病有疼痛,也好的很快, 累了,休息一晚就會消除疲勞, 馬上又可以生龍活虎的, 所以不會意識到健康的重要! 時光的流逝,人到了一定年齡, 身體慢慢出現問題,只要...

人過中年 最可怕的「四件事」(組圖)
2020-10-17

人過中年,最可怕的「四件事」。(圖片來源:Adobe stock) 人過中年,比獨孤終老更為可怕的,卻是這四件事,我們要想辦法改變了。 第一件事:人過中年,卻身無存銀居無定所 人過中年,很多人,都開始計劃退休了。 ...

習近平健康引關注!頻頻停頓喝水 多次咳嗽! (圖)
2020-10-14

今日大會原在早上10點開幕,但不知原因延後至10點半。習近平在11時02分開始講話,11時52分講話完結。習在講話前半段,讀稿速度已顯緩慢,後半段更頻頻停頓喝水,甚至多次咳嗽。雖然每當習停下的時候,央視直播鏡頭都轉向台下嘉賓,但仍然可清晰聽到習的咳嗽和拿杯的聲音。

人體輝光真實存在 非常奇妙(圖)
2020-10-12

經過大量實驗表明,人體輝光的顏色和形狀會根據人的健康狀況、生理和心理活動等發生變化。通常,青壯年的光暈比老人和嬰兒明亮,身體健壯者比體弱者明亮,運動員比一般人明亮,同一個人各部位的亮度也不一樣,手和腳的光暈亮度較大,胳膊、腿和軀幹的亮度小一些。

只吃「八分飽」、每周吃3次魚…百歲人瑞長壽飲食9法則(組圖)
2020-10-08

沖繩島百歲人瑞的比例在日本最高,且地理位置接近台灣,飲食文化及料理方式也相近,而這些人瑞們常吃的健康食材,在台灣也較易取得。 飲食的基本原則 ●吃飯只吃「八分飽」。 ●很少食用動物的製品(肉、乳製品)。 ...

人到中年 本事再大 也不能過分「透支」這幾件事 不然晚年難安(組圖)
2020-10-06

人到中年,承上啟下。前面十年,是人生的奠基期,而後面十年,則是人生的安穩期。 「奠基」和「安穩」的中間,其實就是一個「緩衝期」。在這個「緩衝期」中,你怎麼做,決定了未來你的人生和方向。 說得直白一點,人到中年,我們當下的...

世間疾病:10%傷於外感 20%傷於飲食習慣 70%傷於情緒(圖集)
2020-10-05

身體照顧得再好,只占生命的10% 人體由身心兩部分組成, 身為物之根, 心為命之根, 所以說: 健康的一半是身體健康, 疾病的一半是心理疾病, 所以身體和心靈都健康了, 才能真正稱之為...

人生最大的「風水」:把「富貴」交給上天 把「健康」留給自己(組圖)
2020-10-04

人活一世,每個人終其一生都在尋找適合自己的「風水」福報,可並不是每個人都有所收穫。 有些人把自身的「福報」寄託於外在的環境,有些人則把自己的「福報」寄託於錢財上。可無論哪一種,都是與自己和「上天」在較勁。 環境我們改變不...

十種看似無害的習慣正在危害你的健康
2020-10-03

你的生活中有哪些壞習慣?你又有多少壞習慣連自己都還沒有意識到?你可能沒有閒暇去關注這些問題,但你每天做的一些小事日積月累後可能會對你的身體健康不利。因此,留意日常生活中的那些漫不經心的壞習慣,嘗試有意識地去做一些調整。 戒除壞...

骨科醫生提醒:給孩子買鞋 千萬別陷入這4大誤區!會害苦孩子(圖集)
2020-10-02

處在生長發育期的孩子,腳部的發育很關鍵,鞋子選不好,不但穿著不舒服,也很容易引起扁平足、腳趾內外翻等各種問題。 鄭州中心醫院骨科主任朱智醫生,也曾提醒家長,兒童的足部骨骼可塑性很強,一雙不合腳的鞋子,足以造成孩子腳部畸形。 當你...

研究:間歇性斷食不影響生理時鐘卻改善健康(圖)
2020-10-01

新研究首次檢查骨骼肌和血液中代謝物濃度的變化,從生物層面解釋了間歇性斷食改善健康的原因。 一項新研究發現,間歇性斷食並不會改變身體的生理時鐘,通過改變肌肉的基因活性、肌肉脂肪和蛋白質,為健康帶來積極的影響。 對機體的代謝健...

你的「聲音」健康嗎?「讓聲音乾淨清亮」才能夠實現「健康長壽」(組圖)
2020-09-30

讓聲音乾淨清亮,身體變得超健康 大家好,我的名字是角田晃一。目前任職於日本國立醫院機構東京醫療中心,是專攻「聲音」的耳鼻喉科醫師。到目前為止,我一直在日本各家醫院治療病患,也持續在美國耶魯大學等國內外的學術機構進行研究...

中年人正在丟失的10樣東西(看完流淚了!)(組圖)
2020-09-24

珍惜當下的生活。 丟了「放心」 小時候,住老房子,睡覺幾乎可以夜不閉戶,更不用擔心會丟失什麼。 雖然沒有空調,但涼爽安靜,空氣清新。 如今,住進了寬敞明亮的大房子,很高、很漂亮,但樓上樓下門戶緊閉,防...

忙了一輩子 什麼才是你的?(經典)(組圖)
2020-09-24

生命只有一次,人生無法重來,你要學會成為自己的保護神。 一輩子不長,也就三萬多天; 永遠看似遙遠,回頭看看,人生已經過了一半。 回首過去的幾十年,自己忙了一輩子,那麼,到底什麼才是真正屬於我們的呢? 1 這個世...

3個貌似健康的「好習慣」 或是老年痴呆的禍根 若你有 趁早改(組圖)
2020-09-19

對於衰老,大家可能比較關心自己的容貌和身體的衰老,而對於大腦的衰老可能少有人顧慮。事實是我們的大腦一樣會衰老,而且從30歲後就開始衰老了,到了40歲隨著新陳代謝的降低,腦細胞開始逐漸減退。到了60歲後,大腦更是會以每年15%的速度萎縮,聽上...