心腦血管類疾病是我國中老年人健康的頭號殺手,每年有眾多的患者突發心腦血管類疾病致殘,致死,預防心腦血管是我們中老年人非常重要的一項事情,而膽固醇是誘發各類心腦血管的重要元兇,所以在日常的飲食中我們要儘量少吃高膽固醇的食物。很多人都清楚油膩膩的肥肉含膽固醇較...