人生過的是心情，生活活的是心態。人必須有個好心情，沒有好心情，就沒有好日子，所以，我們不能讓心情生病。-01-愉快的心情，是健康的第一要素一位生理學家曾做過實驗：把一支玻璃管插在正好是零攝氏度的冰水混合容器里，然後收集人們在不同情緒狀態下的氣水，描繪出了人生氣的心理地圖。實驗發現...

宮崎駿老爺子有句話，很多人聽了一震：人生中最重要的事情，都是很麻煩的。是啊，生活本來就夠累了，重要的事還偏偏不放過我們，非要一次次把我們往麻煩里推。可後來我漸漸發現——人生的真相，恰恰藏在這些麻煩里。那些真正把日子過得熱氣騰騰的人，不是天生強大，而是學會了...

大家好，我是探長。家裡條件不好，錢不夠用。我真沒錢，出去可別惹麻煩，我賠不起。你可得好好學習，咱家全指望你了，別讓我們過得這麼辛苦。不知道從什麼時候開始，孩子成為了父母改變命運的唯一希望。父母開始在孩子面前吐露心聲，講述家裡的困難，希望孩子能早早擔起責任，能成才，能幫家裡過上更好...

人生在世，浮沉榮辱，有人抱怨天道不公，有人怨嘆命運多舛，豈不知，真正的福澤從來不是天降之恩，而是自己一言一行積德而成。能讀到這篇文章的你，說明你的機緣已至。天道無私，只是在悄然為你積蓄後半生的福報。第一福：心中有光，福氣自來古人云："心田種善，福報自生。"想那...

01在人情社會當中，有一個說法，人言可畏。意思是，別人所說的每一句話，每一次評價，都讓我們感覺到恐懼。這種恐懼，根植於我們的骨血當中。問題就來了，為什麼別人所說的每一句話，每一次評價，都讓我們感覺到恐懼呢？因為我們總是拿別人的保准，來要求自己，總是希望活成別人心目中的模樣。舉個例...

佛曰：命由己造，相由心生。畫家陳丹青說：在最高意義上，一個人的相貌，便是他的人。誠然，的確如此。一個人內心的蛛絲馬跡，會毫無保留地呈現在臉上。譬如，多愁善感的林妹妹，就是兩彎似蹙非蹙罥煙眉，一雙似喜非喜含露目；精明強幹的探春，則是俊眼修眉，顧盼神飛。可見，心境不同，脾性不同，面相...

有一句俗話：命里有時終須有，命里無時莫強求。悲觀的人認為，折騰沒有用，命里沒有，還是沒有。樂觀的人看到了一點，只要抓住命里有的，偶爾變成必然。唐代的劉禹錫，經歷了人生的沉沉浮浮，在晚年時，感慨地說：莫道桑榆晚，為霞尚滿天。只要有心去改變，就算到了夕陽西下的那一刻，還能感受晚霞的美...

《昇平樂事圖》冊之「花籃燈」，清人繪。（公有領域）春秋時期，晉國大夫叔向想娶一個漂亮的女孩為妻，但叔向母親拒絕了這樁婚事，因女孩的母親是背負著「殺三夫一君一子，亡一國兩卿」之名的艷婦──夏姬。然而，在晉平公的干預下，叔向最終還是娶了這個夏姬的女兒，兩人還生下了兒子楊食我。楊食我剛...

大智若愚勝過小聰明聰明分很多種，有人喜歡鋒芒畢露，有人選擇韜光養晦。真正的高手往往不顯山露水，他們深諳"成事不說，遂事不諫"的道理，把精力放在實際成果上而非表面風光。那些自詡聰明絕頂的人，常在不知不覺中成為他人眼中的笑柄。慎言是最高級的修養言語如刀，既能雕刻美...

人生在世，有些人爭不來，有些事不必爭。不是所有的人都值得我們計較，不是所有的事都值得我們勞神。與人爭只能讓自己心煩，斤斤計較反而會讓你失去自我。越是在意越是不快樂，餘生，靜而不爭，順其自然，才能自在許多。每天徒步，我只為好玩，不為鍛鍊。朋友聚會，我只為高興，不為吃飯。旅行、攝影，...

不幸的是，當瘋狂的時代終結，像他這樣的「風流人物」只能淪為炮灰。他被煤礦開除，成了拉板車運石頭的苦力。一次下坡剎不住腳，他被裝滿石頭的板車軋斷腿，從此殘廢。鄉村里一個男人變成殘廢，就意味著整個家庭垮掉，以至於他的女兒不得不去賣淫。他抱著誓死捍衛毛主席的決心投身革命，卻換來無盡的苦難。這個國家愚弄了自己的子民，命運懲罰他，比懲罰我的父輩更加慘烈。

人這一生，總愛談改變命運。仿佛這四個字自帶了光芒，能瞬間點亮平庸的生活。但你想過嗎？什麼是命運？什麼才算改變？小時候，我們都聽過那句知識改變命運。於是我們拼命讀書、考試、擠進大城市、找一份看起來體面的工作，以為這就是逆天改命。但真相往往是：你從縣城的工廠子弟，變成了城市的辦公大樓職...

放下是一種解脫、一種頓悟；放下是心態的選擇，是生活的智慧。學會放下，壓力、煩惱、敵人、痛苦等自會減少很多。學會放下，人生才精彩。一、放下壓力累與不累，取決於自己的心態我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家設籍。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來...

命里有什麼，無關外界，而是自己。命由己造，相由心生。命運，是由你做出的無數選擇組合而成。你今生命里有什麼，從你身上，一看便知。01好運氣=好習慣有這樣一句話：小心你的習慣，它會變成你的性格；小心你的性格，它會變成你的命運。生活中的每一個選擇，其實都來自你的習慣。好習慣成就一生，壞...

01一個很現實的問題：什麼是改變命運？肯定有人會說，只要我找到好工作，收入提高了，就是改變命運。如果這樣想，說明這人還是太年輕，太簡單了。打工賺錢，跟你改變命運，其實沒有一毛錢關係。你的爸爸是工廠打工人，如今你是辦公大樓的白領（打工人），難道你改變命運了嗎？並沒有好吧。因為你們都是...

01常言道：萬事不由人做主，一心難與命爭衡。這世上有很多事兒，都是不由普通人來做主的。哪怕再怎麼糾結，也還是無法改變既定的人生和命數。在這裡，有必要解釋下命運和命數。你以為的命運，人生所處的位置。比如，處於什麼階層，有多少金錢。實際上的命運，命裡邊的運氣，這東西很玄乎，不是人可以...

最近，我沉浸於《天道》這部劇，劇中人物蘊含的智慧，令人回味無窮。我會持續寫一段時間關於它的思考，今天分享劇中3句對我觸動最深的話，它們如同明燈，點醒了許多人，希望對你也有啟發：01認識一個人就是開了一扇窗戶，就能看到不一樣的東西，聽到不一樣的聲音，能讓你思考、覺悟，這已經夠了。丁...

弘一法師說：凡是勸不動的，攔不住的，那就是命。但凡有一個人拼死都不聽勸，那說明這條彎路，他必須走，有些劫，他必須歷，生命當中的這堂課，他也必須要上，你不允許別人受苦時，就是在逆天行道，懂得隨緣，才是人生。人生之路，漫長而曲折，充滿了未知與變數。很多時候，我們總試圖去干涉他人的生活...