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大棗養生的15個秘方

2009-10-29

　　大棗，以色紅、肉厚、飽滿、核小或無核、味甜者為佳。民間有「天天吃大棗，青春永不老」「一天十個棗，一輩子不顯老」，「五穀加大棗，勝過靈芝草」，「若要皮膚好，粥里加大棗」等說法，雖然有些誇張，但也說明常常食用大棗對健康是有益的。這裡給大家介紹一些大棗養...

冬天吃棗最養人

2008-01-27

　　大棗亦果亦藥，歷來深受人們的鐘愛，民間甚至有「一天吃仨棗，百歲不顯老」之說。尤其在冬天，大棗更是人人皆宜的滋補上品。不僅如此，它還享有「天然維生素丸」的美譽。國外一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。那麼...

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