靜，是一種品格；靜，是一種素養；靜，是一種境界。諸葛亮在《誡子書》中有言：非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。這是他一生的總結，也是他對兒子的要求。意思是，不把眼前的名利看淡，就不會有明確的志向，不能平靜地學習，就不能實現遠大的目標。人，需有志向和目標，否則就會渾渾噩噩虛度年華。在沒...

時光匆匆，不知不覺間滑落了許多個日子，人到中年，青絲染霜，歲月向晚。朱自清在《匆匆》裡這樣寫道：八千多的日子從我的手邊溜去，像大海里的一滴水，滴入時間的流里。時光以迅疾的速度向前飛奔，所有的時光將消逝無痕。匆匆的人生，忙忙碌碌的一世，無論多麼急切，都應該保持住不慌不忙的節奏，從容...

美好的家庭，是一切幸福和力量的源泉。一個家最好的風水是什麼？《格言聯璧》中有言曰：詩書，起家之本；謹慎，保家之本；和順，齊家之本。風水，是一個家的能量和磁場。好的風水，不僅滋養著每一個成員，而且能讓家庭越來越興旺。一個家最上等的風水莫過於：書香盈門、心有靜氣，家人和睦。01書香，...

三千煩惱，不如淡然一笑。哈佛大學曾做過一個有名的安慰劑效應實驗。實驗中，畢闕博士給兩組病人服用一種跟維生素差不多的假藥。不同的是，第一組，被告知這種藥有極高的治癒率，第二組沒有被告知藥效。一段時間後，神奇的事情發生了。第一組病人的身體狀況開始好轉，而第二組...

做人以善心為貴，做事以盡心為貴。家庭以和睦為貴，夫妻以適應為貴；愛情以感情為貴，友情以志同為貴。待人以真誠為貴，處世以謙讓為貴。喜怒以節制為貴，哀樂以適度為貴；身體以健康為貴，人生以知足為貴！自律以制欲為貴，欲求以適當為貴。修德以布施為貴，行善以孝順為貴；...

好的人生，需要靜養，心靜，是一種境界，也是一種智慧。心靜一切靜，心燥一切燥，安靜的心是一種高貴品質，是立世的最高精神境界。心靜的人，身居鬧市一如深林，專注自己，不為外界所動，回歸心靈，放牧身心。功名利祿前退一步何等自在，是非對錯前隱忍三分，是何等安然。心之...

如果能夠放下，靜靜地坐在牆根，捧一本閒書，愛看不看地翻著，也許，我們的內心，反而會感覺真的幸福。幸福的感覺來自於簡單。人生總是很怪，不想要的，想擋也擋不住，偏偏會來。想留住的，怎麼拉也拉不住，總會走開。人生如河，該來的總會來，該走的又總會漂走。淡定地面對，...

脾氣發出來，是本能，脾氣收回去，是本事。脾氣，是負面情緒，影響身體，影響食慾。脾氣，是心裡的氣，經常置氣，憋屈自己！脾氣好的人，待人包容大度，處事隨和不爭，聚人緣，得好運。脾氣差的人，控制不住自己，經常怒吼發火，惹人煩，讓人遠。壞脾氣，影響家庭和諧；壞脾氣...

王陽明朝服像。（圖片來源：維基百科） 諸葛亮曾經說過:「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」。一個人生活在世界上，很難擺脫世俗的欲望，終日忙碌無暇，對生命的意義也來不及思索，然而當你一旦停下腳步靜坐獨思時，就會發覺一種至為釋然的寧靜緩緩由心而發。明代著...

人生不如意，十之八九，內心強大與否往往主導著成敗的走向。何以在山窮水盡之時迎來柳暗花明，孔子云：聽天命、待時運、淡心境。 孔子曾與弟子談及這世間的制勝之勇，他說：「知窮之有命，知通之有時，臨大難而不懼者，為聖人之勇也。」 在孔子看來，一個人的戰無不勝取...

靜心才能生智慧。（圖片來源：Adobe stock） 我們都是時間的過客，人生空手而來，必定空手而去。在你我時間盡頭，一切皆化作雲煙。​我們會擁有很多，但也會失去很多，平常心看待得與失。要明白，清閒有清閒的落寞，也有清閒的快樂。忙碌有忙碌的煩惱，也有忙...

在生命之河裡，無論我們喜歡還是不喜歡，總會有很多東西流過。淡定地面對，高高地俯瞰，靜靜地接受而不是牴觸，無論喜煩活在當下。人生總是有很多無奈，不想要的想擋也擋不住，想留住的怎拉也拉不住。人胖人瘦，各有千秋，各有好環，活出自已的特點，讓別人去說吧。除了健...