中醫提倡「冬天涼補」，透過涼補食材熱著吃，暖身又有效清熱降火，像是熱騰騰的燒仙草，有助平衡身體內熱，但中醫師提醒，千萬不要加太多料，避免削弱涼補效果。
最近看到好多朋友 WFH，接著晚上打開電腦看劇，簡直就是夢想生活，更浮誇的是，有的朋友還會在社群軟體上，炫耀消夜叫外送咸酥雞到府，宅在家做防疫真的做得好徹底耶！我在想，如果疫情持續延燒，宅在家的比率變高，過幾個月後的肥胖率會不會變高呢？曾經在播報時，看到一...
